四种可能增加中风风险的疾病及应对方法Four conditions that could increase your risk of stroke - and how to combat it - OK! Magazine

环球医讯 / 心脑血管来源:www.ok.co.uk英国 - 英语2026-02-18 04:46:52 - 阅读时长2分钟 - 681字
英国心脏基金会指出高血压、高胆固醇、糖尿病和心房颤动四种疾病显著提升中风风险,其中高血压可导致缺血性或出血性中风,糖尿病引发血管硬化与血栓,心房颤动造成心脏血栓迁移;专家强调通过药物管理、健康饮食、限制饮酒、戒烟及规律运动可有效降低风险,并详细解析FAST症状识别法(面部无力、手臂无力、言语障碍、立即拨打999),强调中风抢救每分钟损失百万神经细胞,及时治疗对恢复运动及语言功能至关重要。
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四种可能增加中风风险的疾病及应对方法

中风可能致命,且在发展为重大医疗事件前通常无明显症状。

英国每五分钟左右就有一人发生中风,根据中风协会数据,这是主要致死原因之一。这种致命性医疗事件由脑部供血中断引发,但四种与大脑无直接关联的疾病可能增加中风风险。

中风常突然发作并伴随关键症状,必须立即拨打999寻求医疗救助,因此了解自身风险、降低风险的方法及预警症状至关重要。

据英国心脏基金会指出,以下健康问题同时也是中风风险因素:

  • 高血压
  • 高胆固醇水平
  • 糖尿病
  • 心房颤动

妥善管理这些疾病可降低中风风险。前两种疾病主要导致缺血性中风,即因动脉狭窄、硬化或堵塞而限制脑部供血。高血压还会增加出血性中风(即脑出血)风险,因高压导致血管破裂,使周围脑细胞供血不足。

糖尿病引发的高血糖同样会使血管硬化并形成脂肪沉积物,导致血栓形成;若血栓迁移至脑部则可能引发中风。

最后,心房颤动是一种心律失常疾病,患者心脏上腔室功能异常,易形成血栓,增加血栓迁移至脑部阻断供血的风险。

监测并管理这些疾病有助于降低中风风险,包括药物治疗或生活方式调整等干预手段。

即使未患上述疾病,也可通过健康饮食、减少饮酒、戒烟和保持身体活动等方式降低中风风险。

为快速识别中风症状,公众普遍采用FAST口诀:

  • F - 面部无力
  • A - 手臂无力
  • S - 言语障碍
  • T - 立即拨打999

简易自查方法包括尝试双臂上举、微笑及复述短语。中风患者常因单侧面部下垂或仅能抬起单臂而难以完成这些动作。

中风抢救时机至关重要,每延误一分钟治疗,就可能永久损失数百万神经细胞。越早接受治疗,恢复语言、运动等功能的可能性越高。

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