今晨节目的常驻全科医生潘南姆·克里山博士解释说，一个简单的习惯可以帮助减缓认知能力下降——即阿尔茨海默病和其他形式痴呆症的发展进程。在9月21日世界阿尔茨海默病日来临之际，潘南姆医生提出了一个简单建议：尝试听音乐。
潘南姆医生表示：“聆听过去熟悉的歌曲可以带来彻底的转变，是维持思维清晰和改善幸福感的极佳辅助。拥有数十年的黑胶唱片收藏可能正是家庭所寻求的支持。”
潘南姆医生告诉斯坦纳公司：“音乐能同时激活大脑的多个区域——记忆、注意力、语言、情绪——这种交叉训练有助于保持大脑敏锐。一首来自青春时期的歌曲，或与亲人相关的歌曲，可以激发记忆通路并创造深层的舒适感。
“这是因为长期记忆是阿尔茨海默病患者大脑中最后受影响的部分，因此有意义的歌曲对有症状者能产生显著影响——激发回忆并最终减缓认知能力下降。
“要支持受此疾病影响的你所关心的人，有一个音乐的最佳时机。播放他们青少年时期和20多岁时的歌曲是最佳选择。我强烈推荐创建一个与他们那个时期生活中关键时刻相关的歌曲播放列表。例如，婚礼上第一支舞的歌曲、他们最喜欢的音乐人的热门歌曲，或他们年轻时流行电视剧的主题曲。”
她补充道：“虽然音乐无法阻止疾病，但它能激发喜悦、恢复联系，并有望在疾病早期阶段提供一些宝贵的清晰时刻，点亮大脑最具韧性的部分。在这个世界阿尔茨海默病日，值得上楼到阁楼找出你珍爱的亲人或朋友最喜欢的唱片，播放过去的音乐。”
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