健康老龄化与脑健康对实现长寿且充实的生活至关重要。与包含阿尔茨海默病及相关痴呆症的"异常"衰老不同，健康老龄化有助于维持认知功能和生活独立性。仅在夏威夷地区，就有3.12万人受阿尔茨海默病困扰，其中高达半数的痴呆症患者尚未获得正式诊断。这种延误使他们错失了能显著改善生活质量的治疗与支持机会。
阿尔茨海默病不仅影响患者本人，更波及家庭与社区。早期检测尤为关键，我们发起的"知晓更早，生活更好"行动旨在提升公众对早期干预重要性的认知。将健康老龄化纳入日常对话，能帮助人们理解相关风险并采取预防措施。
那么该如何识别预警信号？记忆丧失是阿尔茨海默病最常见症状，但必须区分正常遗忘与严重认知衰退。夏威夷地区面临特殊挑战——糖尿病和心血管疾病的高发率与痴呆症存在直接关联。值得庆幸的是，通过规律运动、充足睡眠、健康饮食、压力管理以及持续进行脑力训练，能有效降低患病风险。
若您担忧脑健康状况，首要步骤是咨询医生。得益于医学进步（如新型血液检测技术），我们可更早发现症状，从而提供更丰富的治疗选择。对于阿尔茨海默病患者，早期用药可延缓病情发展，同时让患者在仍有能力时参与照护决策。
若您正在照顾痴呆症患者，请记住您并不孤单。在夏威夷，近三分之一的照护者负责照料痴呆症患者。当地提供包括照护支持与高级护理规划在内的多种资源，可通过相关渠道获取宝贵帮助。
如需更多信息，建议联系当地医疗健康服务机构。
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