急性心脏骤停是一种紧急状况,心脏功能突然停止且血液循环中断,若无适当应对可能导致猝死。根据韩国疾病管理厅2023年急性心脏骤停统计数据,韩国急性心脏骤停病例数已从2013年的29,356例增至2023年的33,586例,每年发生超过3万例。韩国疾病管理厅发布卡片新闻以提高心脏健康意识并促进健康生活方式的建立,确认工作环境和工作时间与急性心脏骤停发生相关,并基于延世大学原州世福兰斯医院车京哲团队政策研究服务的结果,呼吁在工作中积极进行预防性管理以保护心脏健康。
根据研究结果,心力衰竭(校正比值比22.60)、心肌梗死(8.55)、心律失常(2.79)、中风(2.85)、糖尿病(1.63)和高血压(1.55)被确定为急性心脏骤停的主要风险因素。这意味着患有这些疾病的人比无病者更易发生急性心脏骤停。例如,心力衰竭校正比值比为22.60,表示心力衰竭患者发生急性心脏骤停的可能性是无病者的22.6倍。
此外,研究发现工作类型和工作时间与急性心脏骤停风险相关。夜班和晚班工作以及过度连续工作已被证明会增加急性心脏骤停风险,相关国外研究表明,日工作超过11小时与正常工时(7-9小时)相比,急性心肌梗死风险增加约1.63倍。急性心肌梗死是急性心脏骤停的主要风险因素之一,这些结果表明长时间工作可能对心脏健康产生负面影响。因此,创造健康的工作环境并确保充足休息对预防急性心脏骤停至关重要。
通过此卡片新闻,韩国疾病管理厅指导了急性心脏骤停的主要风险疾病、工作类型和时间相关的风险,以及日常生活和工作中的实用预防规则。为预防急性心脏骤停,有必要在生活方式管理的同时创造健康的工作环境。
日常生活中的预防规则包括:戒烟;每周至少进行一次中高强度运动;每天保证6-8小时充足睡眠;每天至少食用一次水果和蔬菜;减少红肉摄入。工作中应避免过度连续工作,尽量减少晚班/夜班,并在工作后确保充分休息和睡眠,以维持健康生活方式。
韩国疾病管理厅厅长林承宽表示:"急性心脏骤停可能不期而至,但改善生活方式和工作环境可提高预防可能性。不仅需要关注个人健康,还需要社会关注和实践以创造健康的工作环境。正如注重安全一样,我们也需关心工人的心脏健康。"
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