古老的麻将游戏在美国正迎来重大复兴，对南佛罗里达的一群当地妇女来说，这种流行趋势对她们的大脑健康是个好消息。
这款起源于19世纪中叶中国的骨牌游戏需要高度的注意力和策略思维，为大脑提供了完美的锻炼。一群朋友几乎每天都在迈阿密南部的Mimi Paper and Gifts商店聚会，玩这种游戏，希望能延缓阿尔茨海默病的发展。
这个小组成员Denie Harris表示，她一年前才开始玩麻将，但最近"大大增加了玩的频率"。
Harris说："一开始有点复杂，但一旦你找到节奏并开始理解，你就会形成一种节奏并学会它。"
对Harris来说，这种脑力挑战具有深刻的个人意义。
她解释道："我的母亲患有阿尔茨海默病，我知道像麻将这样的游戏确实有助于记忆和执行功能、注意力，而且社交方面对你的大脑也非常有益。"
发表在《阿尔茨海默病预防杂志》上的一项研究支持了这种做法，表明玩麻将可以减缓认知能力下降，并缓解老年痴呆症患者的抑郁症状。此外，麻将玩家往往具有改善的认知功能、更好的手眼协调能力，并体验到社交连接感。
布劳沃德县老龄化机构区域代理主任Charlotte Mather-Taylor也表达了对脑力活动重要性的认同。
Mather-Taylor说："如果你不使用你的大脑，那就不利于健康，因为你会逐渐退化。"
她的机构提供各种项目，如照顾者支持和餐饮服务，以及锻炼大脑的机会。"我们的老年中心有各种各样的活动，让人们与他人社交并使用大脑，使他们集中注意力。他们在使用记忆。也许在他们玩的游戏中，他们正在使用策略，"她说，并指出有三个老年中心将麻将作为一个重要项目。
Harris在玩麻将时怀念她两年前去世的母亲Suzie Brawner。谈到她的朋友们时，Harris含泪分享道："他们见证了好的和坏的方面，"并补充说："我们正一起保持头脑敏锐。"
她的一位朋友称Harris是这个小组的催化剂："她引领方向，在许多方面——身体上、情感上和智力上——都是我们所有人的催化剂……我们非常幸运。"
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