为响应国家记忆筛查日,德克萨斯理工大学医师内科部联合德克萨斯理工大学健康科学中心(TTUHSC)加里森老年研究所,向泛柄地区居民提供免费且保密的记忆筛查服务。
本次活动于11月14日星期五启动,阿马里洛市长科尔·斯坦利(Cole Stanley)与TTUHSC医学院区域院长布莱恩·韦斯医学博士共同主持开幕仪式并宣读城市公告,免费筛查服务持续开放至下午1点。
根据美国阿尔茨海默病基金会数据,记忆减退及其他认知问题可能源于多种可治疗的医学状况,早期诊断尤为关键。记忆筛查有助于区分正常年龄相关健忘与需进一步评估的潜在健康问题。
韦斯博士表示:"当察觉记忆力明显变化时应考虑接受筛查,这些担忧可能来自亲友或自身。衰老过程中的轻度健忘属正常现象,但多数情况并非严重问题的征兆。"威斯康星大学医学院公共卫生学院副教授阿德里安娜·约翰逊博士作为特邀演讲嘉宾,重点阐述了认知衰退患者的适应策略,强调确诊后不应放弃希望:"许多人在获得轻度认知障碍或痴呆诊断时会感到不知所措,甚至视之为终点。我的研究证明这并非事实——我们完全能通过调整生活方式继续充实生活。"
约翰逊博士指出:"医疗诊断常引发强烈情绪反应,特别是涉及认知功能时。我们可运用专业技巧应对这些情绪,并聚焦核心价值观——即我们希望他人铭记的品格特质。即便因痴呆症导致行动能力下降,通过'富有同情心'或'勤奋工作'等价值导向,仍能找到实现自我价值的新途径。"她建议实用方法:随身携带单一笔记本记录日常细节(如感恩节聚会上的谈话内容),定期复习以强化记忆;推荐使用白板规划周度活动,避免复杂的月历系统;将任务简化为"刷牙""散步"等基础事项,便于与照护者协作维持生活规律。
"寻求支持完全合理,但照护者应最大限度维护患者独立性——这是保持人格完整的关键。"约翰逊博士特别警示社交隔离的危害:"隔离本质是逃避行为,只会加剧认知衰退。对话需调动多重认知功能,实为大脑的有效锻炼。"她呼吁民众尽早咨询专业医师:"轻度认知障碍(MCI)与痴呆不属于正常衰老范畴,其影响已超出普通健忘范畴。"
针对高风险人群,约翰逊博士建议:有痴呆家族史者应主动检测;吸烟者需戒烟,过量饮酒者应限酒;重视健康饮食(推荐源自地中海饮食的"心智饮食法")、充足睡眠及规律运动。"睡眠呼吸暂停会减少脑部供氧,"她补充道,"这些综合干预措施对认知健康至关重要。"
本地TTUHSC代表苏西·汤普森表示:"我们的免费记忆筛查仅需10至15分钟,结果通常令人安心。现场还设有面向照护者及老年人的多样化服务展台。"她透露,德克萨斯理工大学医疗中心计划明年开设月度记忆诊所,为痴呆症患者及照护者提供持续支持。
【全文结束】


