二月是美国心脏健康月,本周五是全国红衣日。美国心脏协会呼吁大家通过穿红色衣服来支持“为女性而红”运动。今天我们邀请了凯拉·史密斯(Kayla Smith)和苏珊娜·塞姆斯(Susannah Thames)。感谢你们的到来。
你们穿红色真漂亮,我特别喜欢。
好的,为什么在周五穿红色对女性和所有人如此重要呢?
心血管疾病是所有女性的头号杀手,对此的意识和教育至关重要。我们希望女性照顾好自己,了解自身的健康指标,例如血压、胆固醇、身体质量指数(BMI)和血糖。如果具备这些基本知识,她们就能更健康地生活。
苏珊娜,你是今年“为女性而红”午餐会的主席。你认为女性对心脏病有哪些常见误解?
我认为许多女性不知道心脏病的症状。她们不了解心脏病在女性身上的表现与男性不同:男性常表现为胸痛和手臂疼痛,而女性症状可能非常微妙,例如胸闷、下巴痛、背痛、流感样症状或极度疲劳。因此,很多女性忽视了这些信号,这非常危险。
确实,我们有时太忙,甚至没时间关注自身健康。
为什么说了解自己的健康数据如此重要?我经常强调这一点。
因为如果你知道自己的数据,就能明确该注意什么。例如,如果你感到胸闷或下巴痛等症状,且已知自己有高血压,就不应等待,必须立即就医或前往急诊室。如果家族有心脏病史,可以更早咨询心脏病专家,定期跟踪健康状况,从而预防未来的心脏问题。
那么,接下来有哪些重要活动?首先是本周的心脏舞会。能介绍一下吗?
心脏舞会将于周六举行,门票已全部售罄,但我们将在Mill and Mine场所举办晚场派对,于晚上9点开始,可购买晚场门票。
还有四月的“为女性而红”午餐会,我们对此充满期待。那是个很棒的活动,总是充满乐趣。
所以,别忘了本周五穿上红色衣服。
好的,感谢你们的到来,我们非常感激。
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