虽然有多种退休社区类型（55+社区、自主生活社区、生命计划社区等），但是否存在某种社区能让居民持续报告更高的幸福感？
答案是肯定的。
根据马瑟研究所与西北大学联合开展的标志性《安吉尔威尔研究》，选择生命计划社区的老年人比未选择该模式的群体报告了更高的幸福感和生活质量。
尽管每个人对幸福的定义会随年龄变化而改变，但多数人在退休时已能清晰认知幸福的构成要素。
普遍而言，退休群体希望摆脱压力，获得更多自主时间。
处理水电费账单、修剪草坪、购买维修家电、修补漏水屋顶——这些房产责任可能令人疲惫不堪。即便仍具备家务能力，搬到零维护或低维护社区能开启更多可能性。
安吉尔威尔研究是什么？
这项全国性纵向研究是唯一评估生命计划社区对居民认知、身体和心理社会健康影响的项目。2018年启动时重点关注三大健康维度：
- 自评健康状况
- 体育活动频率
- 饮食健康程度
第一年研究结果
研究初期对比了生命计划社区居民与普通社区老年人的健康状况。调查覆盖80个生命计划社区的5,148名居民，关键发现包括：
自评健康：平均评分处于"良好"至"非常好"区间。
慢性疾病数量：平均确诊两种慢性病（如高血压或糖尿病），显著低于普通社区老年人。
情绪状态：过去30天内总体情绪积极，呈现更高正向情绪。
乐观程度：表现出更高乐观水平和更低悲观倾向，显示对未来持积极态度。
压力水平：平均压力水平较低，表明能有效应对当前生活挑战。
智力健康：96%受访者每周至少阅读书籍或报纸一次，体现通过创意活动维持认知功能的智力健康。
社交健康：69%居民表示搬迁到生命计划社区"显著"或"较大程度"改善了社交关系。
身体健康：居民平均慢性病数量少于2种，通过规律运动、健康饮食、足量睡眠和安全防护体现身体健康管理。
第三年研究结果
2020年研究聚焦幸福感与生活满意度相关因素，调查覆盖122个生命计划社区的4,191名居民：
社区归属感：社会凝聚力和社区归属感越强的居民，幸福感和生活满意度越高。
宗教信仰：更具宗教性的居民生活满意度更高，但与幸福感无显著关联。
精神追求：精神层面更丰富的居民幸福感更强，但与生活满意度无显著关联。
自评健康：健康自评越好的居民幸福感和生活满意度更高。
体育活动：运动频率越高幸福感越强，但与生活满意度无关。
饮食健康：膳食越健康的居民幸福感和生活满意度越高。
居住满意度：约92%受访者对住所"非常满意"或"完全满意"，90%对所在城市高度满意。
其他满意度：85%对日常生活和休闲满意，82%对财务状况满意，79%对家庭生活满意，60%对健康状况满意。
社区满意度：91%受访者对养老社区表示"完全"或"非常"满意。
安吉尔威尔研究总体发现
最新五年追踪报告显示：
- 生命计划社区居民在身体、情绪、智力、社交和职业健康维度持续优于普通社区老年人。
- 社交互动频率从第一年到第五年显著增加。
- 智力活动参与度（包括写作、参加教育课程和讲座）显著提升，而普通社区老年人该指标下降。
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