摘要
背景
正念饮食作为一种治疗干预手段，有助于识别并逐步改变既定的日常饮食习惯和模式。
目标
本研究旨在估计医学生与非医学生大学中采用正念饮食原则的普及率，并检测采用正念饮食对研究对象体重指数的影响。
方法
本研究对576名本科生进行了横断面研究，使用结构化自填问卷，内容包括社会人口学数据、感知体重和身高以及正念饮食问卷。
结果
大多数研究学生（94.4%）习惯采用正念饮食。医学生和非医学生习惯采用正念饮食的比例分别为97.6%和91.3%。研究类型（院系）与采用正念饮食之间存在统计学上显著的关联（P值=0.001）。医学学习使采用正念饮食的可能性比非医学学习高出约73.8%。医学生的男生在失抑制分量表上的得分高于女生（P值=0.025），而非医学生的女生在意识分量表上的得分高于男生（P值=0.006）。近四分之三的研究对象（74.3%）的体重指数≥25。医学生中体重指数≥25的比例（17.4%）低于其非医学生同龄人（34.0%）。研究类型（院系）与体重指数类别之间的关联在统计学上显著（P值=<0.001）。正念饮食问卷总分及各分类得分（意识得分除外）越高，体重指数越低。大多数采用正念饮食的学生（75.4%）体重指数<25，而未采用正念饮食的同龄人中，超过三分之一（43.8%）体重指数≥25。正念饮食总结分类别与体重指数类别之间的关联在统计学上显著（P值=0.016）。正念饮食总结分类别与体重指数类别之间检测到显著的弱负相关（P值=0.044）。
结论
学术背景强化了正念饮食作为促进大学生更健康饮食习惯和有效体重管理的可行策略的潜力。
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