路易斯安那州什里夫波特（KTAL/KMSS）——随着气温达到90多华氏度（约32摄氏度以上），阿肯色-路易斯安那-德克萨斯（Ark-La-Tex）地区的夏季体育训练陆续开始，运动训练师们密切监控环境条件，确保运动员在户外活动时的安全。
"你知道，我们身处路易斯安那州。我们的身体设计用于出汗，而汗液蒸发是冷却身体的机制。但路易斯安那州湿度如此之高，以至于我们的汗液无法从皮肤上蒸发，"Ochsner LSU Health的运动训练主管兰斯·香槟（Lance Champagne）说道。
香槟表示，他们使用称为"湿球黑球温度"的指标来确定户外训练是否需要调整。该方法基于温度、湿度、风速和太阳辐射能量。
"体感温度是通过温度和湿度测量的，但测量是在阴凉处进行的。而我们不会在阴凉处进行体育运动。因此，我们使用湿球黑球温度作为一种风险计算器。然后，我们的运动训练师可以随时应对可能出现的紧急情况，"他解释道。
主要紧急情况之一是中暑。教练和训练师会密切关注那些在场上开始出现困难的运动员，如果他们停止出汗，或有晕倒风险。
预防方法包括使用冰浴来降低体温、随时提供水和运动饮料，以及在训练期间频繁休息。
"我们称之为工作-休息比率。给他们机会恢复，让体温降下来，然后我们可以继续进行更多的训练。因为我们的目标不是阻止运动员参与，而是希望他们安全地参与，"香槟分享道。
香槟表示，运动员在踏上训练场之前必须保证充足的睡眠、合理饮食并充分补充水分。
"如果我们的运动员到达训练场时已经感到口渴，那就太晚了。现在我们会为他们提供运动过程中可以饮用的液体。但的确，准备工作很重要。在比赛、训练或任何活动前的几天就要开始准备，"他解释道。
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