漱口水是许多人早晚例行程序的重要部分，但一位医生紧急提醒，使用某些类型的漱口水需要注意。英国NHS工作的外科医生卡兰·拉詹博士警告称，使用某些类型的漱口水会增加患某些癌症的风险。
他强调了阅读标签的重要性，并建议选择不含酒精的产品。专家表示：“人们如果没有必要，不应使用含酒精的漱口水。我们越来越认识到，口腔中存在微生物群，这些微生物群会受到酒精的影响。”
拉詹博士解释说，任何含酒精的漱口水都会扰乱这一微生物群，杀死其重要的功能。例如，他分享道，口腔中的许多“有益”细菌有助于保护牙齿和牙龈，清新口气，并促进消化过程。
含酒精的漱口水与普通酒精饮料不同，它含有更高浓度的酒精，并且长时间接触牙齿。每天两次用含酒精的化学物质漱口，可能会导致日后出现严重的健康问题。
他表示：“一些早期证据表明，长期使用漱口水从相关性角度来看，与结直肠癌发病率的增加有关，因为这会扰乱口腔微生物群。”此外，专家发现，含酒精的漱口水实际上会使口腔干燥，从而加重口臭。
含酒精的漱口水还可能导致诸如口腔烧灼感、黏膜疼痛、复合材料填充物软化、牙齿变色、牙釉质侵蚀和溃疡等问题。
作为拉詹博士播客《卡兰探索》的一部分，他与美国牙科卫生师惠特尼·迪福吉奥进行了交谈。关于漱口水，她表示：“你并不需要漱口水。手动用牙刷清除牙齿上的牙菌斑和残渣，同时清洁牙齿的前部、后部、顶部和底部，以及牙缝，这才是你需要做的。”
根据NHS的建议，使用含氟化物的漱口水可以帮助预防蛀牙，但不要在刷牙后立即使用漱口水，即使是含氟化物的漱口水，因为它会冲走留在牙齿上的高浓度氟化物。相反，可以选择其他时间使用漱口水，如午餐后。使用含氟化物的漱口水后，30分钟内避免进食和饮水。
(全文结束)
