尽管英国并没有真正的“蓝色地带”，但一些地区被认为显著更健康。这项研究由预防保健公司Selph进行，通过对17个主要城市的2000名英国居民进行调查，确定哪些地区最接近“蓝色地带”的生活方式。
“蓝色地带”这一术语是由长寿专家丹·布特纳（Dan Buettner）提出的，指的是由于环境条件和更健康的生活习惯，人们寿命更长的地区。这些概念在Netflix系列《蓝色地带的秘密》中有所探讨。虽然英国整体人口的健康状况在许多研究中显示正在恶化，但某些地区的健康水平仍然较高。
研究结果显示，诺里奇是最符合“蓝色地带”生活方式的城市，紧随其后的是诺丁汉和南安普顿。利物浦则被列为英国最不健康的城市，有10%的受访者表示他们根本不锻炼。此外，22%的利物浦居民表示每次会喝五到六杯酒，四分之一的人每周饮酒两到三次。
“蓝色地带”生活方式的特点包括：以全食和植物性食材为主的饮食、日常减压仪式、定期自然运动、防止暴饮暴食的无意识策略，以及重视家庭和亲密关系。在诺里奇，不超过四分之一（24%）的人食用超加工食品（UPFs），大多数人每周仅食用一次，近20%的受访者完全不饮酒。如果他们选择饮酒，40%的人限制自己每次不超过三杯。
在诺丁汉，几乎一半（47%）的居民每周锻炼四到七天，超过一半的人从未吸烟或使用电子烟。而在南安普顿，近70%的人从未吸烟或使用电子烟，30%的人每周只食用超加工食品两到三天。
研究还考虑了其他因素，如纽卡斯尔、普利茅斯、利兹、伦敦、贝尔法斯特、爱丁堡、伯明翰、谢菲尔德、布莱顿、布里斯托尔、加的夫、曼彻斯特、格拉斯哥和利物浦等城市的健康生活习惯。
Selph的医学总监克莱尔·梅里菲尔德博士（Dr. Claire Merrifield）指出：“生活在蓝色地带的人们创造了一种围绕身心健康为中心的生活方式。”她补充说：“这与我们英国的文化似乎相去甚远，因为我们大多数人都过着快节奏的生活，把工作和金钱放在首位，而忽视了自己的健康和人际关系。因此，生活在这些蓝色地带地区的人们寿命更长，因为他们压力较小，并将健康置于首位。”
世界上的实际“蓝色地带”包括日本的冲绳、意大利的撒丁岛、哥斯达黎加的尼科亚和希腊的伊卡里亚。
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