牙医警告，牙龈出血可能不只是口腔卫生不良的警示信号，还可能是心脏病的最早期征兆之一。牙周病常被视为仅影响牙齿和口腔的局部问题，但越来越多的研究表明，牙龈状况可能反映动脉健康状况，专家指出牙医甚至可能比全科医生更早发现这些预警信号。
克罗地亚Dentum牙科诊所（Dentum）的口腔外科医生博日奇博士（Dr Andrej Bozic）表示，慢性牙龈炎症与心血管风险高度相关，许多患者并未意识到口腔健康与心脏健康如此紧密相连。“当我们观察到牙龈肿胀、出血或与牙齿分离时，就表明身体存在炎症——而这种炎症不会局限于口腔，”他解释道，“它可能影响动脉、心脏及整个循环系统。”
博日奇博士进一步说明，牙周病始于牙齿表面积累的牙菌斑，导致牙龈刺激和感染。随着时间推移，这会触发炎症反应并扩散至口腔以外。“口腔细菌可进入血液循环，促进动脉内脂肪沉积物的形成，即动脉粥样硬化，”他指出，“这一过程会增加心脏病发作、中风及其他心血管问题的风险。”
研究显示，患有重度牙周病的人群罹患心脏病的概率显著更高，且炎症未得到治疗的时间越长，风险随之上升。
“牙龈出血不仅是牙科问题，更是全身性健康问题，”博日奇博士补充道，“牙龈可能是身体出现问题的首个部位，但真正的风险潜藏得更深。”
博日奇博士建议，降低风险的最佳方法是尽可能保持口腔健康：每天刷牙两次、每日使用牙线清洁，并定期进行牙科检查——即使没有明显症状。
“许多人忽视轻微牙龈出血，误以为这是正常现象——但事实并非如此，”他强调，“如果刷牙时看到血迹，身体正在向你发出警示信号。切勿等到问题恶化。”
他还推荐减少糖分摄入、戒烟以及保持均衡饮食，这些措施均有助于同时维护口腔和心血管健康。“口腔健康与心脏健康之间的关联真实存在——这是我们无法忽视的，”博日奇博士总结道，“照顾好牙龈，就是对全身健康的长远投资。”
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