田纳西州纳什维尔（WZTV）讯——一项新的临床试验发现，高剂量omega-3补充剂虽能成功增加大脑中关键脂肪酸的水平，但未能改善有痴呆风险的老年人的记忆力、思维能力或大脑结构。
该研究发表在《eBioMedicine》期刊上，跟踪了365名55至80岁的成年人。这些参与者没有痴呆症，但至少有一个认知能力下降的风险因素，如肥胖、高血压、高胆固醇或缺乏运动。参与者的饮食中omega-3脂肪酸摄入量也较低。
南加州大学的研究人员随机将参与者分为两组，一组每日服用2000毫克二十二碳六烯酸（DHA），另一组服用安慰剂，持续24个月。
DHA是一种常见于鱼油中的omega-3脂肪酸，被认为对大脑健康有重要作用。
该试验特别研究了高剂量DHA是否能对携带APOE ε4基因变异体的人群有益，这种基因变异体与阿尔茨海默病风险增加相关。近一半的参与者携带这种基因变异体。
研究人员发现，补充剂成功增加了脑脊液中的DHA水平，这表明营养物质已到达中枢神经系统。这种增加与参与者是否携带APOE ε4基因无关。
尽管有这一结果，但与服用安慰剂的参与者相比，服用DHA的参与者在认知测试中并未显示出可测量的改善。大脑扫描也未发现与记忆相关的海马体大小存在有意义的差异，海马体是大脑中常受阿尔茨海默病影响的区域。
研究人员表示，这些发现有助于解答一个长期存在的问题：此前omega-3研究可能失败的原因是否是补充剂未能充分到达大脑。在本试验中，DHA显然到达了大脑，但这并未在为期两年的研究期间转化为更好的认知结果。
该研究还发现，DHA补充与重大安全问题无关。DHA组和安慰剂组的不良事件发生率相似，没有严重不良事件被归因于该治疗。
研究人员总结道，虽然高剂量DHA可以成功增加大脑中的omega-3水平，但仅靠补充剂可能不足以保护记忆力或预防有痴呆风险的老年人认知能力下降。他们建议未来的研究应关注大脑如何处理DHA，而不仅仅是通过补充剂增加摄入量。
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