围绝经期和更年期女性中消化健康问题极为普遍，许多女性报告在此生命阶段出现症状或症状加重。尽管症状负担较重，但正式诊断和有效治疗仍然有限。这是最新一项专注于更年期过渡期肠道健康研究的结论。该研究结果在2025年10月21日至25日于奥兰多举行的更年期学会年会上发表。
围绝经期和更年期经历的荷尔蒙变化可能导致各种胃肠道症状，这些症状常被归咎于正常衰老或其他问题。腹胀、胀气、胃痛和便秘等消化问题在更年期女性中很常见，也可能与其他健康问题相关。
这项来自英国的新研究旨在探讨围绝经期和更年期女性中此类消化健康问题的普遍程度。研究还试图了解当前的管理策略以及症状对健康相关生活质量的影响。
在近600名年龄在44至73岁之间的研究参与者中，高达94%报告有消化健康症状，其中腹胀(77%)、便秘(54%)、胃痛(50%)和胃酸反流(49%)最为常见。
尽管肠胃问题发生率很高，但只有33%的参与者获得了肠易激综合征(IBS)的正式诊断。大多数(82%)报告症状在围绝经期或更年期开始或加重。统计分析发现更年期分组与特定症状之间存在显著关联，尤其是腹胀和胃痛。虽然53%的参与者寻求过专业支持，但其中58%认为这些支持不够充分。大多数(89%)尝试了自我管理策略，包括饮食改变、压力管理和补充剂。超过一半的人每天或每周都会经历症状，55%报告这些症状对他们的生活质量有显著或经常性影响。
研究结果强调了提高临床认识、制定针对性支持策略以及进一步研究消化健康与更年期交叉领域的必要性。改善医疗专业人员教育和扩大研究努力可以提高诊断、管理效果，最终提升经历更年期女性的生活质量。
"中年时期的消化健康问题常常被忽视，但我们的研究表明这些问题对女性既普遍又影响重大，"主要作者、伦敦注册营养师Nigel Denby表示。"通过提高对这种隐藏负担的认识，我们希望鼓励医疗专业人员提出正确的问题，验证女性的经历，并努力在更年期期间提供更好的支持和治疗选择。"
"这些结果值得关注，因为它们展示了有多少女性正在经历频繁的胃肠道症状，却未寻求护理或认为所接受的护理不足，"更年期学会医学主任Stephanie Faubion博士表示。"潮热、夜间盗汗和情绪变化等症状被更广泛地认为是更年期症状，因此很容易忽视或低估同时发生的消化问题的重要性。"
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