大城市的璀璨灯光或许令人目眩，但它们可能对心脏健康造成危害，一项新研究指出。
研究人员计划于11月10日在美国新奥尔良举行的美国心脏协会会议上报告，暴露于高水平人工光源的人群患心脏病的风险随光照强度增加而显著上升。
研究发现，夜间暴露于高强度人工光源的人，五年内心脏病风险增加35%，十年内风险增加22%。
麻省总医院波士顿分部PET/CT心脏成像试验负责人沙迪·阿博哈塞姆博士在新闻稿中表示：“我们发现夜间光照与心脏病之间存在近乎线性的关系：夜间光照暴露越多，风险越高。”
在新研究中，研究人员分析了2005年至2008年间在麻省总医院接受PET或CT扫描的466名平均年龄55岁成年人的健康状况。研究团队根据参与者家庭住址评估其人工光源暴露水平，并将其健康数据与脑部扫描结果进行比对。
结果显示，较高水平的人工光源会引发大脑压力活动和血管炎症。阿博哈塞姆指出：“即使夜间光照的轻微增加也与更高的大脑和动脉压力相关。当大脑感知到压力时，会激活信号触发免疫反应并引发血管炎症。长期来看，这一过程可能导致动脉硬化，增加心脏病发作和中风风险。”
十年间，17%的参与者罹患重大心脏疾病。即使排除其他风险因素，其光照暴露水平仍与心脏病风险相关。研究人员表示，在交通噪音大、社区收入低或其他环境压力因素较多的地区居住者，心脏风险更高。
阿博哈塞姆建议：“为减轻这些不良影响，人们可限制室内夜间光照，保持卧室黑暗，并在睡前避免使用电视和个人电子设备等屏幕。”研究者还指出，城市可通过减少不必要的户外照明、加装路灯遮光罩或采用感应式照明来改善居民健康。
宾夕法尼亚州立大学医学院行为睡眠医学主任、未参与该研究的美国心脏协会发言人胡里奥·费尔南德-门多萨在新闻稿中表示：“这些发现具有创新性，为减少夜间过度人工光源暴露是公共卫生问题的证据增添了新内容。我们已知夜间过度暴露于人工光源会损害健康，尤其是增加心脏病风险，但此前并不清楚其作用机制。本研究探究了可能原因之一——大脑对压力的反应，这种反应似乎在夜间人工光源与心脏病的关联中起关键作用。”
研究人员下一步将探索减少夜间光照暴露是否能改善心脏健康。需注意，医学会议发布的研究成果在经同行评审期刊发表前应视为初步结论。
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