波士顿麻省总医院研究人员报告称，暴露于高强度人工光源的人群患心脏病的风险持续升高。
大城市的璀璨灯光看似迷人，但可能对心脏健康造成危害，一项新研究指出。
研究人员将在新奥尔良举行的美国心脏协会11月10日会议上报告：夜间人工光源暴露水平越高，五年内心脏疾病风险增加35%，十年内增加22%。
"我们发现夜间光照与心脏病存在近乎线性关系：光照暴露越多，风险越高，"波士顿麻省总医院PET/CT心脏成像试验负责人、资深研究员沙迪·阿博哈谢姆博士在新闻稿中表示。
在新研究中，研究人员分析了2005年至2008年间在麻省总医院接受PET或CT扫描的466名平均年龄55岁成年人的健康状况，并将其健康数据与脑部扫描结果同其住址对应的人工光源暴露水平进行比对。
结果显示，高强度人工光源会引发大脑应激活动和血管炎症。"即使轻微增加夜间光照也与大脑和动脉应激水平升高相关，"阿博哈谢姆指出，"当大脑感知压力时，会激活触发免疫反应的信号，导致血管发炎。长期来看，此过程可能促成动脉硬化并增加心脏病发作和中风风险。"
十年间，17%的参与者出现重大心脏问题。即使排除其他风险因素，其光照暴露仍与心脏病风险相关。研究称，居住在交通噪音高、社区收入低或其他环境压力因素较多区域的人群，心脏风险更高。
阿博哈谢姆建议："人们可通过限制室内夜间照明、保持卧室黑暗、睡前避免电视及电子设备屏幕来缓解这些不良影响。"研究人员还指出，城市可通过减少非必要户外照明、加装路灯遮光罩或使用感应照明来改善民众健康。
"这些发现具有创新性，为'减少夜间过度人工光源暴露属于公共卫生问题'的论点增添了证据，"美国心脏协会发言人胡里奥·费尔南德斯-门多萨在新闻稿中表示。这位未参与研究的宾夕法尼亚州立大学医学院行为睡眠医学主任解释："我们已知夜间过度人工光源有害健康，尤其增加心脏病风险，但此前不明其作用机制。本研究探究了可能原因之一——大脑应激反应，该反应在夜间光源与心脏病关联中起关键作用。"
研究人员计划下一步验证减少夜间光照暴露是否能改善心脏健康。医学会议公布的发现需待同行评审期刊发表后方可视为最终结论。
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