心血管疾病是乌克兰的首要死亡原因。此类疾病可能长期隐匿无症状，因此及时发现任何危险信号至关重要。
《循环研究》期刊发表的一项研究表明，人在刚醒来时心律失常的发生率显著增高。心律失常是指心脏节律紊乱，可能引发以下症状：
- 头晕
- 意识丧失感
- 呼吸急促
- 胸部不适
- 持续疲劳
心律失常可能由缺血性心脏病、心力衰竭、心肌病甚至心肌梗死等严重疾病引发，也可能与病毒感染、酒精摄入、咖啡因或药物使用等较轻微因素相关。此类症状可随时突发，并触发心脏骤停等危及生命的紧急状况。
研究表明，这些"潜在致命性"心律紊乱与压力激素皮质醇的自然激增相关。清晨时血液中的皮质醇水平达到峰值，伦敦帝国理工学院研究人员通过小鼠实验发现，皮质醇会与心肌细胞表面的特定蛋白质结合。该蛋白质会转移至细胞其他部位，影响控制心肌细胞电信号传导的基因活性。随着基因活性改变，心脏电脉冲变得不规律且紊乱，最终导致心律失常。
皮质醇的昼夜节律受睡眠影响，其水平在人醒来前几分钟即开始上升。詹姆斯·莱珀教授强调："心室性心律失常可随时发生，若不及时治疗可能导致意识丧失、心脏骤停甚至死亡。深入探究这些心律失常的病因对预防至关重要。"
其他心血管疾病征兆还包括：
- 胸痛
- 四肢无力或麻木
- 呼吸急促
- 头晕、眩晕或昏厥感
- 疲劳
- 肢体水肿
若出现上述任何症状，应及时就医咨询。
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