根据美国疾病控制与预防中心数据，美国每4例死亡中就有1例源于心脏疾病，使其成为该国首要死因。心血管系统出现问题时，心脏无法有效泵血，可能由心肌损伤、高血压、瓣膜异常、遗传缺陷或风湿性心脏病引发。冠状动脉疾病是最常见类型，血管被胆固醇斑块堵塞影响供血，严重时会导致心肌缺氧引发心绞痛、心律失常甚至心肌梗死。
不只是男性疾病
尽管常被视为男性健康问题，但女性同样面临风险。美国女性首要死因实为心脏病而非癌症，约64%猝死女性生前未显现明显症状。女性更易出现颈部、颌部、腹部或背部疼痛，可能在静息或睡眠时发作，情绪压力易触发不适，且疼痛常表现为锐痛或灼痛。
心血管疾病的疼痛信号
心绞痛是典型症状，源于心肌供氧不足：
- 疼痛部位：女性多见颈部/颌部/腹部/咽喉/背部疼痛，男性以胸痛为主
- 疼痛诱因：女性可能在休息时发作，男性多因体力活动加剧
- 疼痛性质：女性多为尖锐灼痛，男性有压迫感或紧缩感
早期预警信号
除疼痛外需警惕以下危急信号：
心律不齐
- 心跳"漏拍"或胸部扑动感
- 心悸/头晕/乏力/呼吸急促
- 胸痛/晕厥甚至心脏骤停
心脏病发作征兆
- 颌部/颈部/背部疼痛
- 胸痛/手臂疼痛（男性多见左臂）
- 头晕/呼吸困难/恶心/消化不良感
- 突发乏力伴心悸（可能因焦虑/脱水引起）
心力衰竭预警（FACES原则）
- 疲劳：供氧不足导致乏力
- 活动受限：呼吸急促限制日常活动
- 肺淤血：液体积聚引发咳嗽/喘鸣
- 水肿：下肢/腹部肿胀伴体重增加
- 呼吸困难：平卧时肺液积聚加重
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