心脏病是全球主要致死原因之一。老年人出现心脏问题的征兆往往更难以察觉，但早期识别至关重要。及时寻求帮助有助于改善治疗效果并延长健康寿命。
心脏病涵盖多种心脏问题，如动脉阻塞、心律失常或心力衰竭。不同患者可能表现出不同症状，但老年人及其看护者需要特别注意以下常见预警信号：
最典型的征兆是胸痛或不适。患者可能感到胸口中部有压迫感、紧缩感或疼痛，这种症状通常持续数分钟，也可能反复出现。体力活动或情绪压力可能诱发症状，休息后缓解。但值得注意的是，老年人的胸痛可能不如年轻人明显，甚至表现为完全不同的症状。
无明显诱因的极度疲劳也需警惕。当心肌功能减弱导致泵血不足时，老年人可能在完成日常轻松活动后出现异常疲惫感。
呼吸急促是另一重要信号。当走动、爬楼梯甚至静息状态下出现呼吸困难时，可能预示心脏供血能力下降导致肺部积液。下肢水肿也值得关注——当血液泵送不畅时，液体可能积聚在腿部、脚踝和足部，造成鞋子变紧和突发体重增加（这种现象被称为水肿）。
心律失常表现为心跳过速、漏跳或不规则。虽然偶尔出现可能无害，但伴随头晕或晕厥时则可能预示严重心脏疾病。当大脑供血不足时，可能出现头晕甚至晕厥，这种情况可能危及生命，特别是反复发作时更应立即就医。
持续性咳嗽，特别是咳出白色或粉红色粘液时，可能提示心力衰竭。这是由于肺部积液所致，躺下时症状可能加重。
老年人及看护人员应密切观察这些症状，发现异常应及时就医。越早发现和治疗心脏疾病，越能有效控制病情。即便没有明显症状，定期体检也十分重要，因为某些类型的心脏病在发展到严重阶段前可能没有征兆。
保持健康生活方式——均衡饮食、规律运动、戒烟和减压——有助于预防和控制心脏病。通过掌握这些预警知识，配合及时医疗干预和健康习惯，可以更好地维护老年心脏健康。
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