一位心理学家揭示了一个不太为人所知的痴呆症指标及其管理策略。根据阿尔茨海默病协会的数据，目前英国有约98.2万人患有痴呆症，但该慈善机构警告称，还有更多人未被诊断，实际数字可能达到100万。
痴呆症本身不是一种疾病，而是由其他疾病引起的脑损伤导致的一系列症状的集合。虽然这种疾病有许多症状，但有一种症状特别令人困惑，因为它通常在下午后加剧。一位专家概述了如何识别它以及应对它的方法。
痴呆症护理中心首席执行官凯利恩·李博士解释说，这种症状通常在下午更为明显，因此得名"日落综合征"。她在一段TikTok视频中表示："这种情况可能在一天中的任何时候发生，但我们经常看到痴呆症患者在下午会出现这种情况。我会关注的，这同样也是焦虑、不安和可能增加的混乱的症状。"
该专家解释说，当痴呆症患者在下午和傍晚时段变得更为不可预测时，就会出现这一问题。这意味着患者可能特别痛苦，也可能包括幻觉和妄想思维等问题。据《OK!》杂志报道，照护机构Elder表示，这一问题可能是亲属和护理人员最难处理的症状之一。它解释道："痴呆症中的日落综合征——有时称为傍晚混乱——描述了在下午晚些时候和晚上出现的混乱、焦虑或痛苦加剧的模式。它最常影响患有中晚期阿尔茨海默病和其他类型痴呆症的人。"
它补充说："虽然症状通常在日落时分开始，但可能在一天中的任何时候发生。对一些人来说，这些行为会持续整个夜晚并干扰睡眠。日落综合征最常与阿尔茨海默病相关，但也可能出现在其他类型的痴呆症中。"
根据Elder的说法，日落综合征的表现因人而异，某些症状可能特别出现在特定时段。与日落综合征相关的典型症状包括：
- 在椅子上摇晃
- 徘徊踱步
- 暴力爆发
- 游荡
- 喊叫
- 哭泣
- 紧紧跟随护理者
它补充道："经历日落综合征的人可能会感受到多种情绪，因此遭受焦虑、恐惧、不安、悲伤、困惑和偏执。重要的是要记住，随着痴呆症状的发展，亲人与你交流的方式和行为自然会发生变化。"
"当这些变化在一天接近尾声时发生，可能很难将痴呆相关行为与日落综合征行为区分开来。花点时间与家人和护理人员讨论这些变化，以了解是否可能有除日落综合征之外的其他原因，或识别任何模式。"
在她的TikTok账号上，李博士为那些认为家庭成员可能患有日落综合征的人提供了额外指导。她建议记录一天中不同时段观察到的症状。
在她的视频中，她说："所以，我会记录这种情况何时发生以及发生了什么。可以使用一些药物，如劳拉西泮。当然，这些药物需要谨慎使用，因为它们极易上瘾。因此，一些全科医生可能不想开这些药。然而，我认为我们真的需要权衡成瘾风险与患者患有痴呆症的事实。"
痴呆症及其症状
根据英国国家医疗服务体系(NHS)的说法，痴呆症本身不是一种疾病，而是由不同疾病（如阿尔茨海默病）引起的脑损伤导致的一系列症状的集合。它补充道："这些症状根据大脑受损部位的不同而有所差异。"
"不同类型的痴呆症对人的影响各不相同，每个人都会以自己的方式体验症状。"它分享了一些可能在诊断前出现的早期痴呆症迹象：
- 记忆丧失
- 难以集中注意力
- 发现难以执行熟悉的日常任务，例如购物时对找零感到困惑
- 难以跟上对话或找不到合适的词语
- 对时间和地点感到困惑
- 情绪变化
它建议："这些症状通常较轻，可能只会非常缓慢地恶化。它通常被称为'轻度认知障碍'(MCI)，因为症状不够严重，不足以被诊断为痴呆症。"
"如果你有这些症状，你可能不会注意到，家人和朋友也可能不会注意到或认真对待一段时间。有些人，这些症状将保持不变，不会恶化。但有些MCI患者最终会发展为痴呆症。"
"痴呆症不是衰老的自然部分。这就是为什么如果你担心记忆问题或其他症状，尽早与全科医生交谈很重要。"
管理日落综合征
Elder也为家庭和照顾日落综合征患者的人提供了建议。它表示，实用的步骤可以包括：
仔细安排白天活动
- 为早晨计划刺激性活动
- 鼓励轻度锻炼和户外活动
- 避免下午长时间小睡
- 将主餐安排在午餐时间而非晚上
创造平静的晚间环境
- 在天黑前开灯
- 早点拉上窗帘以减少视觉混乱
- 最小化杂乱
- 降低噪音水平
- 保持温度舒适
调整食物和饮料
- 午后限制咖啡因
- 提供较轻的晚餐
- 确保充分补水
在发作期间
- 保持冷静，清晰说话
- 避免争论或纠正
- 提供保证
- 轻柔地转移注意力
它补充道："请记住：行为是由大脑变化引起的，而非故意为之。"
【全文结束】