新加坡天气:防暑指南——你属于高危人群吗?Singapore weather: Staying safe in the heat | The Straits Times

环球医讯 / 健康研究来源:www.straitstimes.com新加坡 - 英语2026-08-28 16:56:03 - 阅读时长2分钟 - 683字
本文介绍了新加坡即将迎来高温天气,气温可能超过35摄氏度,重点分析了热应激对不同人群的健康风险,包括老年人、幼儿、孕妇、慢性病患者、残障人士以及户外工作者,并详细解释了高温如何引发从轻微的热疹、热痉挛到严重的中暑等各类热相关疾病,提供了全面的防暑健康知识。
防暑热应激中暑热痉挛热衰竭高危人群老年人幼儿孕妇慢性病户外工作者
新加坡天气:防暑指南——你属于高危人群吗?

新加坡——未来两周,新加坡部分地区气温预计将超过35摄氏度,以下是你需要了解的关于你和你的亲人是否面临热应激风险的信息。

当身体无法充分散热时,就可能导致热相关疾病。

高温可能导致各种损伤,从轻微的热疹、热痉挛(因脱水及肌肉过度劳累引起的疼痛性肌肉痉挛)和热衰竭,到更严重的中暑等。

特定人群的风险更高。

老年人

随着年龄增长,身体的散热能力会下降。这意味着老年人更容易出现热相关并发症。

幼儿

12岁以下的儿童尤其脆弱。

幼儿出汗较少,这使得他们更容易出现热相关并发症。

孕妇

根据新加坡和英国科学家的一项研究,高温会增加早产、低出生体重、死产和妊娠期糖尿病的风险。

这可能是由于炎症以及流向子宫的血流量减少所致,因为身体为了降温,会将更多血液输送到皮肤。

患有基础疾病或慢性病的人群

患有心脑血管疾病的老年人可能会因热应激而晕倒,因为其内脏器官供氧不足。

当暴露于酷热时,身体会通过将血液从器官转移到皮肤来进行降温,但患有心脏病的人可能无法承受这种增加的负荷。

根据美国疾病控制与预防中心的数据,超重或肥胖的人往往更容易积聚热量。

美国疾病控制与预防中心的网站指出,慢性病患者可能因自身慢性疾病而对高温不敏感,也可能因服用的药物而对高温的感知更为剧烈。

残障人士

无法沟通的人可能无法自行移动到凉爽的地方,或表达他们的不适。

户外工作者

根据一项本地研究,日平均温度每升高1摄氏度,户外工作者患中暑的风险就会增加一倍以上。该研究还量化了在较长时期内患有热相关疾病的户外工作者人数。

如果这种温度升高持续三天,该工作者出现热损伤的风险将增加近四倍。

【全文结束】