欧洲多地正遭遇严重热浪侵袭，据医学期刊《柳叶刀》最新报告显示，热浪相关死亡人数在欧洲大陆持续上升，高温预警次数也显著增加。
高温本身已给人体带来巨大负担。想喝几杯冰啤酒降温？这绝非明智之举。
在上周末巴黎“音乐节”期间，面对近40摄氏度（104华氏度）的极端高温，法国首都已禁止在公共场所销售酒精饮品。
由于热浪，巴黎今年“音乐节”期间禁止饮酒
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酒精反而加剧口渴感
气温越高，人体水分流失越严重。我们通过出汗散热，必须及时补充水分。尽管啤酒、葡萄酒兑水和金汤力都属于液体，看似能解渴，实则不然。
“酒精会增加排尿欲望，导致更多水分流失，”德国海德堡大学内科医学、胃肠病学与酒精研究教授赫尔穆特·赛茨警告道。随水分一同流失的还有钾、钠和镁等电解质，“这意味着排出的比摄入的更多。”
德国联邦公共卫生研究所指出，酒精可能导致排汗过少，使身体无法有效散热，进而引发中暑。此外，冰啤酒会扩张血管导致血压下降，引发头晕头痛；电解质流失还会加重心脏负担。赛茨教授向德国之声表示：“这可能导致心房颤动、早搏甚至心律失常，极端情况下甚至会诱发心脏病。”
冰啤酒导致血管扩张，可能引发头痛和头晕
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老少皆需警惕
赛茨教授强调，某些药物会进一步放大风险，例如降压药或影响中枢神经系统的药物，包括安眠药和镇静剂——这些药物与酒精的中枢抑制效应叠加，将加剧头晕和嗜睡症状。
但高温饮酒的危害不仅限于老年人或心血管疾病患者。经常运动、大量出汗的年轻人同样需谨慎。“半程马拉松或足球比赛后喝啤酒？从健康角度，”赛茨教授明确表示，“这可能是你最不该做的事。”
本文最初以德语撰写。
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