一项来自乔治亚大学的新研究发现，保护性的育儿方式可以显著影响孩子的健康，并且这种影响会延续到成年。在充满压力的环境中长大的孩子可能会面临健康挑战，但父母可以通过细心照料来减轻这些影响。
保持孩子的健康并使其免受疾病困扰是每位父母的首要任务。但需要采取哪些步骤才能确保这一点呢？一项新的研究表明，育儿方式不仅会影响孩子的童年健康，还会对其成年后的健康产生深远影响。专家建议，采用某种育儿方法可以帮助孩子建立更强的免疫系统，培养健康的习惯，并过上更坚韧、无病的生活。
乔治亚大学的一项新研究表明，保护性的育儿方式可能有助于孩子在成年后避免健康问题。该研究结果发表在《社会科学与医学》杂志上。研究人员表示，在充满枪击事件和水电供应不稳定等压力环境下成长的孩子可能会在成年后出现疼痛和其他身体健康的限制。然而，通过了解孩子的日常生活，例如了解他们的朋友或放学后去的地方，可以抵消这些影响。
“早期生活经历确实会影响我们整个生命周期的身体和心理健康。即使我们对早年的具体记忆不多，但我们知道当时的感觉，我们知道我们被爱着，被支持着，这些都深深地嵌入了我们的内心。”该研究的主要作者凯尔西·科拉洛在一份声明中说。专家们进一步观察到，设定界限并让孩子知道你在关注他们，可以减少成年后的身心健康问题。“这不仅仅是直接的‘知道你的孩子在哪里’类型的育儿方式，也不是直升机式的育儿方式能起到作用。传达爱意和希望参与孩子生活的愿望，我认为这可能是警惕性育儿的神奇成分之一，对孩子有益。”该研究的合著者凯瑟琳·埃里希补充道。
该研究分析了美国劳工统计局《1997年全国青少年纵向调查》中超过4825名参与者的数据，跟踪了从青少年到30多岁的人群。研究人员发现，成长环境不安全与成年后的身体健康限制之间存在关联。“有很多研究表明，压力体验——例如感到不安全、无法获得生活所需的基本资源，或遭受忽视或虐待——这些事情实际上会改变身体的功能。”乔治亚州立大学的研究员凯尔西·科拉洛说。研究结果指出，童年经历的压力使身体难以自我调节。如果在童年或婴儿期经历了持续的压力，会导致终生的免疫功能或激素调节问题。“年轻人和儿童通常都很健康，所以我们看到身体限制与童年环境风险之间的统计关联是非常惊人的。这表明这些因素确实很重要，并且在成年早期就已经对健康产生了明显的影响，即使慢性疾病尚未出现。”科拉洛说。
温和的父母不会害怕发脾气或崩溃。他们理解情绪需要空间，而不是压制。一个在超市大声哭泣的孩子不会受到羞辱，而是被温柔地引导度过这段经历。这并不容易，尤其是在别人注视的时候。但真正的温和育儿在那些挫折感高企的时刻依然提供平静的存在。它关乎为孩子的情感留出空间，而不是迅速修复或关闭它们。
重要的是，父母要表现出关心孩子的行为。这会对他们的健康产生积极影响。研究人员观察到，尽管一些参与者在不太安全的环境中长大，但有父母在身边的孩子并没有像那些没有警惕性父母的同龄人一样经历同样的健康问题。警惕性育儿还与成年后较少的心理健康问题相关。他们注意到，这是因为那些父母设置了宵禁并监控朋友群体的孩子更好地避免了有害行为，如吸烟或酗酒。
“在更危险的环境中，父母可能更难做到这一点，例如，如果他们在做多份工作。但即使他们不在家，了解并让孩子知道父母关心他们的所作所为也会产生很大的影响。”科拉洛说。同样重要的是，孩子们知道他们的父母在监督他们并设置界限，因为他们关心他们，而不是因为想要控制他们生活的方方面面。“这一切都取决于孩子们如何体验这种警惕性育儿以及他们如何解读它。他们不会觉得这是直升机式育儿。他们只是觉得他们的妈妈或爸爸真的很关心他们。”埃里希补充道。
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