环球医讯硒与微生态

咖啡和黑巧克力是肠道健康的“火箭燃料”
2025-03-27 14:00:00家医大健康
食品专家蒂姆·斯佩克特教授建议人们多吃富含多酚的食物，如咖啡和黑巧克力，这些食物对肠道健康非常有益，因为它们含有抗氧化和抗炎的植物化合物。
肠道健康与心理健康之间的联系
2025-03-27 10:00:00家医大健康
肠道健康与心理健康之间存在紧密的联系。健康的肠道微生物群支持情绪调节、认知功能和情感韧性，而不平衡的肠道可能导致压力、焦虑和抑郁。
咖啡和巧克力对肠道健康有显著影响
2025-03-27 08:00:00家医大健康
伦敦国王学院遗传流行病学教授蒂姆·斯佩克特（Tim Spector）透露，两种常见的零食——咖啡和黑巧克力，由于富含多酚类物质，对肠道健康有着显著的益处。
天然产品博览会西部展趋势观察：健康寿命、可穿戴设备和当然还有蛋白质
2025-03-27 07:00:00家医大健康
本文介绍了2025年天然产品博览会西部展的主要趋势，包括蛋白质的持续流行、可穿戴设备的影响、补水产品、微生物组研究、适应性草药、强烈风味、GLP-1药物的影响、食品棒、包装、健康寿命以及肉类零食等。
棕榈酒的健康益处
2025-03-27 03:00:00家医大健康
棕榈酒是一种从棕榈树汁液中提取的传统饮料，在非洲、亚洲和太平洋岛屿地区广受欢迎。它不仅味道独特，还富含多种营养成分，具有抗炎、抗菌、抗氧化等多种健康益处。
肠道微生物在人体健康中的重要作用
2025-03-27 01:00:00家医大健康
肠道微生物不仅在消化过程中起着关键作用，还影响免疫系统、代谢和心理健康。现代疾病如过敏、肥胖症、自闭症和自身免疫性疾病都可能与肠道微生物失衡有关。
你的赛前训练应包括关注肠道健康
2025-03-26 23:49:00家医大健康
本文介绍了在长跑训练中如何通过关注营养和肠道健康来提高表现，避免跑步过程中出现肠胃不适等问题。
糖甜菜渣纤维在营养补充剂和可持续塑料替代品中的潜力
2025-03-26 08:00:00家医大健康
新的技术可以分离糖甜菜渣中的纤维，这些纤维不仅可以作为营养补充剂使用，还具有抗炎作用和对肠道菌群的益处，同时还可以用于制造可持续的塑料替代品。
益生元汽水真的对你有好处吗？
2025-03-26 04:00:00家医大健康
本文探讨了益生元汽水如Poppi和Olipop的健康声称，以及专家对这些产品是否真正有益健康的看法。
含益生元的汽水能否让你更健康？
2025-03-25 05:50:00家医大健康
一种新型汽水声称通过添加益生元来改善肠道微生物群，从而提高健康水平。然而，目前尚无科学证据支持这种说法，改变饮食习惯可能是更有效的途径。

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