环球医讯硒与微生态

7天无糖饮食计划助力肠道健康，由营养师设计
2025-05-06 09:00:00家医大健康
这个为期一周的饮食计划旨在通过避免添加糖来支持肠道健康，同时提供丰富的蛋白质和纤维，以满足每日营养需求。每餐都富含益生元、益生菌和多酚的食物，帮助滋养消化系统。
食用超加工食品对幼儿肠道有害细菌的影响
2025-05-06 05:00:00家医大健康
一项针对728名一岁以下儿童的研究发现，食用超加工食品会对肠道微生物群的多样性和丰度产生负面影响，特别是在未母乳喂养的儿童中更为明显。研究还发现，母乳喂养可以减轻这些负面影响。
搅打奶油干酪的热潮及其三种食用方式
2025-05-06 05:00:00家医大健康
搅打奶油干酪因其顺滑、高蛋白和低热量的特点而受到追捧。本文介绍了搅打奶油干酪的好处以及三种将其融入日常饮食的方法，包括制作酱料、甜品和面包。
超加工食品对婴儿肠道健康有害
2025-05-05 23:00:00家医大健康
一项针对728名一岁以下儿童的巴西研究表明，食用超加工食品会对肠道微生物群的多样性和丰度产生负面影响，这种影响在非母乳喂养的儿童中更为明显。
TM6SF2肠道特异性敲除加重MASLD小鼠肝脏脂质积累
2025-05-05 23:00:00家医大健康
该研究通过CRISPR/Cas9技术构建了TM6SF2肠道特异性敲除小鼠模型，发现TM6SF2在高脂饮食诱导的代谢功能障碍相关脂肪性肝病（MASLD）中通过肠-肝轴调节肠道菌群和疾病进展，从而加重肝脏脂质积累和损伤。
肠道微生物群可能驱动纤维肌痛
2025-05-05 22:00:00家医大健康
研究表明，纤维肌痛患者的肠道微生物移植到小鼠体内后，小鼠表现出类似纤维肌痛的症状。这表明肠道微生物群可能在纤维肌痛的发病机制中起重要作用。
排毒是骗局：如何真正清洁肠道
2025-05-05 21:00:00家医大健康
本文揭示了排毒产品的真相，指出身体自带的排毒系统已经足够强大，并提供了通过健康饮食和生活习惯来支持肝脏、肾脏和肠道功能的方法。
肠道微生物群落的计算建模
2025-05-05 20:00:00家医大健康
加州大学伯克利分校的研究团队开发了一种名为MetaBiome的先进计算平台，该平台能够模拟不同种类的肠道细菌如何随时间生长和相互作用，从而揭示了有益细菌如何建立稳定社区并促进肠道健康的规则。
营养师称一种饮品最有助于排便——不是咖啡
2025-05-05 20:00:00家医大健康
营养师指出，有一种饮品比咖啡更有利于促进排便。本文探讨了这种饮品及其对肠道健康的益处，并提供了关于如何改善肠道健康的建议。
肠道微生物群与多动症之间的关联在科学综述中得到加强
2025-05-05 15:00:00家医大健康
一项发表在《神经科学》杂志上的综述文章回顾了超过280项研究，发现越来越多的证据表明免疫系统、神经炎症和肠道菌群失衡在多动症症状中起着作用。特别提到两种细菌——拟杆菌属和粪杆菌属，在多动症患者中的丰度较低。

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