环球医讯-探讨硒在人体中提升免疫力、抗氧化等。解析肠道菌群和微生态对健康的影响力。- 第1页
甘氨酸镁的最佳服用时间以获得最大益处，据科学所说 本文详细介绍了甘氨酸镁这种补充剂的最佳服用时间及其多种健康益处，包括改善睡眠质量、减轻焦虑和肌肉疼痛等，并探讨了其与某些药物之间的相互作用及潜在副作用。 美国 Lindsay Curtis 2025-01-10 奇亚籽的11大好处：从肠道健康到减肥 奇亚籽因其丰富的营养成分和多种健康益处而被称为超级食物，包括改善心脏健康、抗炎、抗氧化等。 美国 Erin Prater, Ani Freedman 2024-11-28
新鲜和发酵蔬菜摄入对肠道微生物群与身体成分的影响：来自多种数据分析方法的见解 本研究探讨了发酵蔬菜（如胡萝卜、苤蓝和泡菜）对肠道微生物群及健康参数的影响，揭示其通过调节肠道菌群改善代谢健康的潜在益处，并强调了不同人群对发酵食品反应的差异性。 爱沙尼亚 Susan Pihelgas, Kristel Ehala-Aleksejev, Mari-Liis Kutti, Rain Kuldjärv, Jekaterina Kazantseva 2天前 肠道健康与心理健康：探索消化健康的前沿情感领域 肠道健康与心理健康之间的联系正受到广泛关注，消费者通过消化视角重新定义清晰、情绪和情感平衡，并将二者紧密关联，品牌有机会满足这一新兴需求。 美国 未标明 2天前 肥胖在小鼠和人类中重新编程正常胰腺及胰腺癌微生物组 本研究探讨了肥胖如何通过改变小鼠和人类正常及癌症胰腺中的微生物组，加速胰腺导管腺癌进展，并揭示肥胖与癌症相互作用对微生物多样性和免疫微环境的影响。 美国 Raquel Santana da Cruz, Shravanthy Suguru, Sara PC Paiva, Ijeoma Nwugwo, Bashkar Kallakury, Benjamin Adam Weinberg, Katherine L Cook, Sonia de Assis 2天前 益生菌通过调节肠道微生物群减轻营养不良成人的压力与炎症：一项随机对照试验 本研究探讨了多菌株益生菌补充剂对体重不足个体的压力水平、炎症标志物和身体测量指标的影响，结果表明益生菌可能通过调节肠道微生物群和减少炎症来缓解压力，从而改善心理健康。 伊朗 Maryam Ahmadi-Khorram, Alireza Hatami, Parastoo Asghari, Ali Jafarzadeh Esfehani, Asma Afshari, Fateme Javdan, Mohsen Nematy 2天前 告别糖和超加工食品，他收获了巨大的健康益处 一位英国男子在放弃糖和超加工食品数月后，从年初的“疲倦不健康”转变为获得显著健康改善。他分享了自己如何通过饮食调整实现减重、提升运动表现并深入了解食物的过程，给人们提供了切实可行的健康启示。 英国 Steffan Rhys 3天前 运动与益生菌同样重要：构建健康的肠道微生物组 本文探讨了肠道微生物组对人体健康的重要性，不仅饮食习惯和益生菌能改善肠道菌群，运动也被证明能够显著影响肠道微生物的组成，促进短链脂肪酸的产生，进而提升整体健康水平，并提供了关于坚果酱储存及一道适合秋季的美味汤品食谱。 美国 Charlyn Fargo 3天前 肠漏、食物敏感与焦虑之间的联系 本文探讨了肠漏现象及常见食物敏感（如麸质和乳制品）如何通过引发炎症和扰乱肠脑轴来加剧焦虑，揭示了饮食与心理健康之间的紧密关联，并提供了改善肠道健康的步骤以缓解焦虑。 美国 Tiffany Jackson, ND 3天前 为何冷食可能在悄悄破坏你的肠道健康 冰冷食物虽看似健康，却可能因温度问题导致消化系统负担加重，影响营养吸收和肠道菌群平衡，传统中医强调饮食温度的重要性，而西方营养学也逐渐认识到这一问题的深远影响。 美国 Miriam Musa 3天前 胡须真的脏吗？科技揭示胡须卫生的真相 胡须长期以来被视为既时尚又可能不卫生，但科学研究表明，胡须的微生物群落是否构成卫生风险取决于日常护理情况。通过正确清洁和保养，胡须不仅不会增加感染风险，还可能比剃须更健康。 英国 Primrose Freestone 3天前 Synbiotic Health联合创始人讨论益生菌发现平台 美国内布拉斯加州的Synbiotic Health公司通过结合体外和体内平台，筛选多种益生菌候选物与不同益生元的相互作用，推动了益生菌研发领域的进步，公司联合创始人Bob Hutkins详细讨论了这些发现平台的作用及其未来潜力。 美国 Stephen Daniells 3天前