关键要点
- 长期使用褪黑素与心脏衰竭风险增加相关
- 美国心脏协会表示将在此初步研究的基础上，在2025年美国心脏协会科学会议上展示研究成果
- 研究称使用褪黑素一年可能与心脏衰竭风险增加90%相关，但专家对研究数据提出质疑
新研究表明，流行睡眠辅助剂褪黑素可能对心脏产生负面影响——但专家提醒目前尚不应急于弃用。
根据美国心脏协会的新闻稿，长期使用褪黑素与心脏衰竭风险升高——以及因心脏衰竭导致的住院或死亡——相关。该协会援引了一项初步研究，其成果将于11月7日开幕的2025年美国心脏协会科学会议上展示。
研究主要作者、纽约布鲁克林SUNY Downstate/Kings County初级医疗中心（原文：SUNY Downstate/Kings County Primary Care）内科首席住院医师埃肯迪利丘库·恩纳迪（Ekenedilichukwu Nnadi）博士在新闻稿中表示：“褪黑素补充剂可能并不像通常认为的那样无害。如果我们的研究得到证实，这可能会影响医生对患者关于睡眠辅助剂的建议。”
该研究分析了13万余名失眠成年患者五年健康记录，这些患者均使用褪黑素至少12个月。结果显示，与未使用褪黑素者相比，他们五年内心脏衰竭风险高出90%。
然而，美国睡眠医学会（American Academy of Sleep Medicine）临床医学副教授兼发言人穆罕默德·里希（Muhammad Rishi）在接受《华盛顿邮报》（Washington Post）采访时表示：“虽然研究发现确实引人注目且值得关注，但该研究为观察性研究，基于电子健康记录数据，这限制了确立因果关系的能力。”
他指出，研究将褪黑素使用者定义为处方使用者。然而在美国，褪黑素无需处方即可获得，这意味着自行购买使用褪黑素的人可能被归类为未使用者，并被纳入未发生心脏衰竭的数据中。
褪黑素——一种有助于调节睡眠周期的天然激素——是一种广受欢迎的睡眠辅助剂，尤其适用于儿童。
耶鲁医学院（Yale School of Medicine）心血管医学副教授乔伊斯·恩-希奥（Joyce Oen-Hsiao）在接受《华盛顿邮报》采访时指出，睡眠不良可导致心脏健康恶化——并列举失眠作为心脏衰竭的可能原因。
正如研究作者恩纳迪所确认的，“更严重的失眠、抑郁/焦虑（depression/anxiety）或其他助眠药物的使用，可能同时与褪黑素使用和心脏风险相关。”
恩纳迪继续说道：“此外，尽管我们发现的关联引发了对这种广泛使用补充剂安全性的担忧，但我们的研究无法证明直接的因果关系。这意味着需要更多研究来测试褪黑素对心脏的安全性。”
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