在灰蒙蒙的天空和小雨中,10月26日星期日,首尔汝矣岛汉江公园充满了运动鞋声和欢呼声,约2000名首尔居民参加了城市的"9988首尔健身场"活动,测试他们的力量和耐力。
由首尔市政府组织的这项活动鼓励人们检查自己的健康水平并建立更健康的习惯。尽管天气不佳,但公园从上午10点到下午5点都充满活力。
活动现场分为健身、饮食和健康三个主题区域。健身区重现了学校式的体能测试,包括仰卧起坐和立定跳远等六项活动,以测量力量、耐力和柔韧性。参与者获得了一份1-6分的体能报告卡,并在城市的健康应用"腕上医生9988"中获得1000分。
"三分钟感觉像30分钟"
10月26日,"9988首尔健身场"活动期间,参与者进行体能测试。
36岁的金贤宇(36, Kim Hyun-woo)通过上下踏箱测试心血管耐力,他表示测试比预期更具挑战性。
"我经常锻炼,但那三分钟感觉像30分钟,"金说。"我的结果不如预期,但它真的激励我更多锻炼。"
15岁的少年柳承勋(15, Yoo Seung-hoon)表示,他参加活动是为了看看自己与朋友相比如何。"获得好成绩比我想象的要难,"柳说。"从今天起,我将开始认真训练。"
在正式测试之前,集体呼啦圈、AI评估姿势检查和引体向上挑战吸引了大量观众和参与者。
饮食区通过品尝杂粮米饭和制作饭团等活动吸引家庭,以促进均衡饮食。一个最受欢迎的推广低糖饮食的项目帮助参观者使用糖块来直观地了解典型零食中的糖含量。
43岁的金敏贞(43, Kim Min-jung)与孩子一起参加,她说这个实验给她留下了深刻印象。"我的孩子意识到冰淇淋中含有多少糖,所以我们决定从今天开始减少摄入,"她笑着说。
10月26日,首尔市长吴世勋(Oh Se-hoon)在首尔西部的汝矣岛汉江公园参加"9988首尔健身场"活动时进行体能测试。
首尔市长吴世勋下午参加了活动,与居民一起进行体能测试。其他参与者包括首尔荣誉市长、演员郑俊浩(Jung Jun-ho);首尔医学会会长黄圭锡(Hwang Kyu-seok);好奇大脑实验室(Curious Brain Lab)负责人张东善(Chang Dong-seon);以及健身内容创作者平台Fitvely和Doctor Friends的代表。
吴市长表示,2021年推出的"腕上医生9988"城市健康应用在四年内用户已超过250万。
"首尔将通过帮助管理运动、饮食和心理健康,充当居民的家庭医生,"他说。
"首尔将扩展健身认证中心"
10月26日,在首尔汝矣岛汉江公园举行的"9988首尔健身场"活动中,人们参加集体呼啦圈活动。
该市计划到2030年在首尔建立100个健身认证中心,居民可以在那里定期监测身体状况,接受专业评估并获得个性化锻炼计划。
下个月,"腕上医生9988"应用将升级,包括代谢综合征管理、痴呆护理和戒烟诊所等新服务。
"通过'腕上医生9988'收集的健康数据将超越记录保存,成为真正的'日常生活中的医生',"吴市长说。"我们将继续提供系统支持和政策,帮助人们更有效地管理健康。"
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