研究亮点
- •缺乏身体活动与更高的主观认知衰退发生率显著相关
- •该关联在西班牙中老年人群中呈现一致性
- •护士在将人群证据转化为预防策略中扮演关键角色
- •护理分类系统支持在实践中实施身体活动推广方案
摘要
背景
规律身体活动被公认为预防认知衰退的保护性因素，但其与主观认知衰退（SCD）的关联在基于人群的样本中仍缺乏充分探索，且未能有效转化为护理实践。
目的
本研究利用西班牙全国代表性数据，考察闲暇时间身体活动与西班牙成年人主观认知衰退的关系，并明确对护理主导型预防策略的启示。
方法
结合文献叙事综述与2020年西班牙欧洲健康访谈调查已发表结果的二次解读。两项横断面分析（n = 15,866名中年人；n = 7,082名老年人）采用多变量逻辑回归，校正社会人口学与健康变量后，探究身体活动频率与自述认知主诉的关联。研究未收集新数据。
结果
报告无规律闲暇时间身体活动的成年人，其主观认知衰退发生风险较高频活动者高出两倍以上（校正混杂因素后）。该关联在各年龄组保持一致，女性及低教育水平人群风险尤为显著。
结论
规律身体活动与全年龄段主观认知衰退发生率显著降低密切相关。研究结果强化了护士在设计实施预防性干预措施中的核心作用——通过推广身体活动维护认知健康。
关键词
身体活动
主观认知衰退
预防
护理实践
健康老龄化
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