黛布·肖，64岁，已将个人康复历程转化为赋能其他中风幸存者的使命。
七年前，我从未想过生活会在瞬间发生剧变。除管理2型糖尿病外，我一直自认相对健康。中风不在家族病史中，因此我从未担忧过。
但2016年一个清晨，我的右侧身体突然麻木，随即倒地。头部撞击使我神志恍惚，救护车将我送往医院。麻木感已开始消退，检测结果也显示正常，我便被送回家——却不知这只是生存之战的开端。
数日后，真正的风暴降临。我醒来时身体动弹不得，沉重而难以控制。医生诊断为缺血性脑干中风，随后我接受了长达五周的住院康复治疗，这只是漫长康复旅程的第一步。
三个月后，中风再度来袭，这次就发生在我医生的诊室里。幸运的是我避免了严重并发症，但遗留了血压控制等长期挑战。
生活一度趋于平稳。直到2019年，我再次倒下，同时遭受视网膜中风和头部外伤。
这段历程中，我和丈夫鲍勃学会了为我的治疗不懈研究与发声。我投身各类疗法：住院康复、门诊作业治疗与物理治疗、高压氧、水疗及针灸。我竭尽全力——有时甚至过度——只为夺回生活。
我的右侧身体仍受影响。惯用手精细动作能力受限，行走需佩戴踝足矫形器，打字和烹饪等日常技能均需重新学习。但尽管挑战重重，我始终心怀感恩与目标。
在鲍勃支持下，我将精力投入助人事业。我们在旧金山湾区创立中风支持小组，并成立"挑战冠军"基金会，通过启发性理念、实用工具与资源支持中风社群，助力各方促进康复。
我们的核心筹款活动"高尔夫为生命——中风后的平衡生活"汇聚幸存者、治疗师、护士与高尔夫专业选手，打造安全有趣的互动空间。参与者在此测试平衡能力、尝试挥杆动作，更重要的是重建情感联结。
这一切让我重新认识自己：我拥有韧性，更具备未曾察觉的竞争力。每次治疗我都力争超越上次成绩，突破康复极限。中风从各个维度考验着我，但也让我领悟决心的力量、支持的重要性，以及构建社区的美好。我已不再是昔日的黛布·肖，但我为中风后创造的新生活深感自豪。
——据黛布·肖口述，保罗·温恩整理
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