青少年过度使用手机更容易产生自杀倾向：研究

Teens with ‘addictive’ phone use more likely to be suicidal: Study

一项新的研究发现，对社交媒体、视频游戏和移动设备的成瘾与更高的自杀行为和想法的风险相关。

这项研究于周三由JAMA Network发布，研究了从9岁或10岁开始的4000多名儿童的数据。该研究跟踪这些儿童多年，发现在14岁时：

• 大约三分之一的参与者对社交媒体的成瘾程度逐渐增加
• 约25%的儿童对手机的成瘾程度逐渐增加
• 超过40%的儿童表现出对视频游戏的成瘾迹象

“这些青少年显著更有可能报告自杀行为和想法，”研究作者Yunyu Xiao说。

据NPR报道，加州大学旧金山分校的儿科医生Jason Nagata表示：“这是一项重要的研究，提高了人们对屏幕成瘾的认识。研究表明，与屏幕使用相关的成瘾因素比单纯的屏幕时间更能强烈预测较差的心理健康状况甚至自杀风险。因此，我认为它提供了更多的细节。”

通过问卷评估成瘾情况

数据来自一个名为“青少年大脑认知发展研究”的正在进行的纵向研究，该研究已经跟踪这些儿童多年。在这段时间里，儿童被问及他们的平均每日屏幕时间等问题，并通过标准化问卷进行评估。

Xiao说，问卷中的一些陈述包括：“我花很多时间思考社交媒体应用程序或计划使用社交媒体应用程序”和“我试图减少使用社交媒体应用程序，但我做不到。”然后，每个孩子的回答会在几年内被监测以观察其变化。

近60%的参与者对社交媒体的成瘾程度较低，并且多年来保持稳定。然而，大约十分之一的儿童在第三年和第四年的研究期间显示出逐渐增加的社交媒体成瘾。

当谈到手机使用时，大约一半的儿童表现出高成瘾性，四分之一的儿童成瘾程度逐渐增加。对于视频游戏，有两个群体：大约60%的儿童表现出低成瘾性并保持稳定，而41%的儿童在某个时间段内高度成瘾。

更高的自杀念头风险

研究发现，那些对手机和社交媒体平台有高成瘾性和逐渐增加成瘾性的儿童有更高的自杀行为和想法的风险。在第四年，近18%的儿童报告有自杀念头，5%的儿童报告有自杀行为。

这种相关性也在高度成瘾于视频游戏的个体中观察到。然而，总的屏幕时间并没有影响较低或较高的自杀风险。

“我们都会从手机上收到每周屏幕时间的报告。屏幕时间是一个容易理解的指标，因为它是我们每天花费在屏幕上的分钟或小时数，”Nagata说。

心理学家Mitch Prinstein，北卡罗来纳大学教授也表示：“有些孩子可能花时间在屏幕上阅读新闻，有些则可能浏览一些相当危险的网站。因此很难知道屏幕时间作为一个风险因素意味着什么。”

Nagata还利用ABCD研究的数据来了解青少年如何随着时间的推移使用这些社交媒体平台以及这对他们心理健康症状的风险有何影响。

“让我感到非常震惊的是，不幸的是，这些屏幕成瘾的症状实际上相当普遍，”Nagata说。

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