(NewsNation) — 一项新研究发现，对社交媒体、视频游戏和移动设备的成瘾与较高的自杀行为和想法的风险相关。
这项研究于周三由JAMA Network发布，研究数据来自超过4,000名从9岁或10岁开始的儿童。这项长期跟踪这些儿童的研究发现，到14岁时：
- 大约三分之一的参与者对社交媒体的成瘾程度增加
- 约25%的儿童对手机的成瘾程度增加
- 超过40%的儿童表现出对视频游戏的成瘾迹象
“这些青少年显著更容易报告自杀行为和想法，”研究作者Yunyu Xiao说。
根据NPR报道，加州大学旧金山分校的儿科医生Jason Nagata博士表示：“这是一项重要的研究，提高了人们对屏幕成瘾的认识。研究表明，与屏幕使用相关的成瘾因素比单纯的屏幕时间更能预测较差的心理健康状况甚至自杀风险。因此，我认为它提供了更多的细微差别。”
研究通过问卷评估成瘾情况
该研究使用了一个名为“青少年大脑认知发展研究”的正在进行的纵向研究的数据，该研究已经跟踪这些儿童多年。在此期间，孩子们被问及他们的平均每日屏幕时间等问题，通过标准化问卷进行调查。
Xiao说，问卷中的一些陈述包括：“我花很多时间思考社交媒体应用程序或计划使用社交媒体应用程序”以及“我试图减少使用社交媒体应用程序，但我做不到。”然后，每个孩子的回答会在几年内被监测以观察其变化。
近60%的参与者在社交媒媒体成瘾方面处于低水平，并且多年来保持稳定。然而，大约十分之一的儿童在研究的第三年和第四年出现了不断增加的社交媒体成瘾。
当谈到手机使用时，大约一半的人显示出高度成瘾，四分之一的人成瘾程度不断增加。至于视频游戏，有两个群体：大约60%的人在整个一段时间内表现出低成瘾，而41%的人在这段时间内一直高度成瘾。
较高的自杀想法风险
研究发现，那些对手机和社交媒体平台高度成瘾并不断增加成瘾的人有更高的自杀行为和想法的风险。在第四年，几乎18%的孩子报告有自杀想法，5%的人报告有自杀行为。
这种相关性也出现在高度成瘾于视频游戏的人群中。然而，总的屏幕时间对降低或提高自杀风险没有影响。
“我们都会收到手机关于我们每周屏幕时间的报告。屏幕时间是一个容易理解的指标，因为我们每天花在屏幕上的时间是分钟或小时，”Nagata说。
心理学家Mitch Prinstein，北卡罗来纳大学教授也表示：“有些孩子可能把时间花在屏幕上阅读新闻，有些人可能浏览一些非常危险的网站。因此，很难知道屏幕时间作为一个风险因素到底意味着什么。”
Nagata也是利用ABCD研究数据来了解青少年如何随着时间推移使用这些社交媒体平台及其对心理健康症状风险的影响的人之一。
“对我来说，真正令人震惊的是，不幸的是，这些屏幕成瘾的症状实际上相当普遍，”Nagata说。
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