伦敦国王学院的最新研究发现，将糖尿病前期患者的血糖水平降至正常范围，可能使其严重心脏问题风险降低一半以上。
这项发表在《柳叶刀-糖尿病与内分泌学》杂志上的研究显示，使血糖恢复至健康水平——即逆转糖尿病前期状态——可将因心脏病死亡或因心力衰竭住院的风险降低50%以上。
这一发现意义重大，因为既往研究表明，仅靠改善饮食、运动和减重等生活方式改变，并不能降低糖尿病前期患者的心脏病风险。新研究成果为治疗糖尿病前期和预防心脏病提供了潜在的救命新目标，也可能彻底改变医生对这类患者的诊疗方式。
多年来，糖尿病前期患者一直被告知生活方式改变能预防心脏病和早逝。尽管健康习惯始终有益，但新研究指出，除非血糖真正恢复正常，否则心脏病风险仍居高不下。
研究主要作者安德烈亚斯·比尔肯费尔德博士解释，关键不仅在于延迟糖尿病发展，更在于实际逆转糖尿病前期状态。其团队发现，成功恢复血糖正常的人群，心力衰竭、心脏病发作甚至死亡的发生率显著降低。
糖尿病前期指血糖高于正常但未达2型糖尿病诊断标准的状态。它常随时间发展为2型糖尿病，同时增加心脏病风险——这是全球主要死因之一。
在英国，五分之一的成年人患有糖尿病或糖尿病前期；美国超过三分之一；中国约四成人口受影响。全球估计有超10亿人处于糖尿病前期。
比尔肯费尔德博士团队分析了两项重要研究的长期数据：美国糖尿病预防计划成果研究和中国大庆糖尿病预防成果研究。这些研究多年来鼓励糖尿病前期患者保持健康饮食和增加运动。
新分析显示，逆转糖尿病前期的人群，心脏病相关死亡或心力衰竭住院风险降低58%，且数十年后益处依然显著。这类人群心脏病发作、中风等严重心血管问题风险也降低42%。
美国和中国两组数据结果相似，表明该效应可能适用于不同人群。
值得注意的是，同一研究的早期报告显示，仅靠生活方式改变未能降低心脏病风险。这意味着单纯延迟糖尿病发展并不足够——真正使血糖恢复正常才是保护心脏的关键。
比尔肯费尔德博士认为，逆转糖尿病前期应被视为预防心脏病的核心手段，与控制血压、降低胆固醇和戒烟等已验证策略并列。
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