一位医生向任何“考虑”使用减肥针的人发出警告，提醒他们注意他在患者身上看到的“最常见”副作用。据这位专家称，这种副作用可能“非常痛苦”。
这些药物也被称为GLP-1抑制剂。GLP-1（胰高血糖素样肽-1）是一种在肠道中产生的激素，有助于调节血糖和食欲。
近年来，GLP-1抑制剂的使用不断增加，因为它们能够成功控制糖尿病患者的血糖水平并支持减重。这些药物以注射形式提供，符合条件的患者可通过NHS获得部分药物。
然而，与任何药物一样，了解这些注射剂的潜在副作用是值得的。在社交媒体平台TikTok上发布的一段视频中，NHS医生苏拉杰·库卡迪亚发出了警告。
他解释说，这些注射剂可能导致便秘。他对超过30万名粉丝说：“你正在使用减肥针吗？是否真的便秘了？”
“像Ozempic、Mounjaro、Wegovy这样的GLP-1药物对减肥和糖尿病管理非常有效。但最常见的副作用之一就是便秘，而且可能会非常痛苦。”
需要注意的是，Ozempic在英国未被批准用于减肥，而Mounjaro和Wegovy是获准的。他进一步详细解释了这种情况发生的原因。库卡迪亚医生（网上更广为人知的名字是“索杰医生”）说：“这是因为这些药物减慢了你的胃排空速度。”
“胃排空就是食物从胃进入肠道的速度。这实际上是它们减肥作用的一部分。”
“食物在胃里停留的时间更长，你会有更长时间的饱腹感，从而有助于减少食欲。但这种减慢作用并不仅仅影响你的胃。”
“它还会影响你的整个胃肠道。肠道收缩也会减慢，这意味着粪便通过得更慢。”
“这样一来，水分有更多时间被吸收，你就会便秘。”不过，每个人的受影响程度不同。
他继续说道：“话虽如此，有些人比别人更严重，剂量越高往往导致更严重的便秘。但如果你本来就容易便秘，或者正在服用其他会减慢肠道蠕动的药物（如阿片类药物），情况可能会非常严重。”
英国心脏基金会将便秘列为这些注射剂“非常常见”的副作用。该慈善机构在其网站上表示：“并非每个人都会因减肥针产生副作用。但服用这些药物的人非常常见会经历消化问题，如恶心、腹泻、便秘和胃痛。”
“根据Mounjaro和Wegovy附带的患者说明书，这些副作用影响十分之一的人。”该机构补充道：“注射剂还可能导致部分人出现疲倦或头晕、脱发、低血糖和心率加快。”
“如果你出现任何副作用，请咨询医生，你可能需要降低剂量或停止服用。你可能也看到过很多媒体报道，称服用减肥针的人患胰腺炎的风险更高。”
“根据患者说明书，估计每100名服用其中一种药物的人中，最多有1人可能患上该病。如果你注意到任何症状，如腹部中部突然剧烈疼痛，请咨询全科医生或拨打111。”
如何预防
为了在服药期间尽量减少便秘风险，索杰医生建议：“要预防便秘，请确保你充分补水。”
“当你的肠道蠕动缓慢时，充足的水分对于保持大便软化至关重要。另外，当你的食欲下降时，膳食纤维的摄入很容易被忽视。”
“你仍然应该每天摄入30克膳食纤维，来自水果、蔬菜、坚果和全谷物。但如果你没有达到每天30克纤维的目标，不要一夜之间直接增加到30克，否则你会感到非常腹胀和痛苦。”
“慢慢增加。你还应该保持活跃，因为体育锻炼有助于刺激肠道蠕动，散步对此非常理想。”
“如果这些生活方式措施仍然不够，那么你可能需要泻药或大便软化剂。如果你想尝试更自然的方法，西梅汁确实有效，因为西梅含有山梨糖醇，这是一种天然泻药。”
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