你可能熟悉乳糜泻，这是一种由麸质引起的自身免疫性疾病，会导致身体攻击自己。然而，较少人知道的是，这种疾病可以是无症状的，导致三分之一的患者完全不知道自己患有此病。
这就是为什么Selph的肠道健康专家Alasdair Scott博士与其他医疗人员一起提高警觉，提醒人们注意一些“不太为人所知”的症状，这些症状可能指向“沉默型乳糜泻”的诊断。他解释说：“沉默型乳糜泻很难被发现，因为按定义来说，你没有常见的乳糜泻症状。然而，通常有一些更微妙的迹象可以表明乳糜泻。”
典型的乳糜泻症状通常由麸质引发，包括腹泻、体重下降、腹痛、腹胀、放屁、脂肪便和疲劳。然而，尽管三分之二的患者会出现症状，仍有大量患者没有任何症状。这被称为“沉默型乳糜泻”。
一个需要警惕的症状是低铁或贫血。贫血可以表现为异常苍白的皮肤、持续且无法解释的疲劳感和全身无力。
还要注意低骨密度的症状。Scott博士解释说：“低骨密度的迹象包括背痛，可能是由于脊椎骨折或塌陷，驼背姿势，或者骨头比预期更容易断裂。”
如果你感到感觉丧失或有奇怪的刺痛感，根据Scott博士的说法，这可能是重要的。“这种疾病还会损害神经纤维，导致感觉异常或针刺感。这主要影响手臂和腿部，所以如果你感到不寻常的刺痛感，最好进行检查。”
如果你怀疑自己患有乳糜泻，需要注意的一种皮肤红斑是疱疹样皮炎，大约十分之一的患者会出现这种情况。Scott博士说：“这些小而密集的丘疹和水泡通常出现在肘部、膝盖、臀部、背部或头皮上。有时也会出现在面部和腹股沟。”
甚至生育问题也可能暗示潜在的乳糜泻。Scott博士分享说：“许多患有乳糜泻的女性有不孕的历史。在一项对不孕症女性的研究中，3%的人被发现患有乳糜泻。虽然不孕的原因有很多，但如果你难以怀孕，最好测试一下是否患有乳糜泻。”
要确定是否患有乳糜泻，最可靠的方法是进行血液检测。Scott博士解释说：“如果这项血液检测呈阴性，并且你在检测前几周内摄入了麸质，你可以确信自己没有乳糜泻。另一方面，如果你的抗体水平升高，那么你很可能患有乳糜泻。”
采取无麸质饮食是最佳的治疗方法。这种饮食排除了各种主食，包括面包、意大利面、蛋糕，甚至啤酒。
幸运的是，通过坚持无麸质生活方式，你的肠道有望完全恢复，摆脱所有与乳糜泻相关的症状和并发症。
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