根据发表在《柳叶刀·儿童与青少年健康》期刊的全球分析，过去二十年间，儿童和青少年高血压（即血压过高）的患病率几乎翻倍，从2000年的3.2%上升至2020年的6%以上。若不加以控制，高血压可能导致心血管疾病和肾脏损伤等严重问题。
英国爱丁堡大学等机构的研究人员表示，估计显示近五分之一的肥胖儿童和青少年患有高血压——这一比例比健康体重群体（2.4%）高出约八倍。但是什么在推动这一令人担忧的趋势？
儿童青少年高血压病例二十年翻倍
健康专家警告称，1.14亿在成年前已患高血压的儿童将面临潜在终身健康风险，包括心血管疾病、肾脏问题及其他严重并发症。据同类最大规模综述显示，儿童青少年高血压全球率几乎翻倍，主要源于不良饮食、运动不足与肥胖率上升的危险组合。
19岁以下人群高血压患病率已升至6.2%，仅二十年间从3.2%显著上升。该发现基于涵盖21个国家超40万儿童的96项研究荟萃分析，成果已发表于《柳叶刀·儿童与青少年健康》。
肥胖与生活习惯推动儿童高血压激增
综述强调肥胖是儿童高血压急剧上升的主要推手，肥胖儿童患病率近19%，而健康体重儿童不足3%。爱丁堡大学Usher研究所全球健康研究中心主任、研究作者伊戈尔·鲁丹教授向美国有线电视新闻网（CNN）表示：“儿童高血压二十年近翻倍应为医生和照护者敲响警钟。”
研究还发现，另有8.2%的儿童青少年处于高血压前期，即血压高于正常但未达高血压标准。医生指出，血压在青春期早期常急剧上升，尤其在男孩中约14岁达峰值，这凸显了关键年龄段定期筛查的重要性。
早期检测与健康习惯守护儿童血压健康
鼓励健康生活习惯可大幅降低高血压风险，例如摄入富含果蔬和全谷物的均衡饮食，同时限制盐糖摄入。规律运动及减少久坐行为（包括过度屏幕时间）也至关重要。
对于有高血压家族史的家庭，强烈建议居家定期监测。早期发现血压升高有助于降低长期并发症风险。好消息是肥胖相关高血压可逆转，但英国心脏基金会首席科学与医学官布莱恩·威廉姆斯教授强调，政府必须首先采取行动预防儿童肥胖，“包括扩大对不健康食品广告的限制，并探索激励食品行业改良日常产品的健康方案。”
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