高温本周再次席卷全美，多地气温达到三位数，对心脏健康构成危险影响。
美国心脏协会周三警告称，炎热潮湿的天气会使心脏这一关键器官比正常情况下更加努力工作，以调节体温并维持身体正常功能。
协会志愿者主席、杜克健康中心的Manesh Patel博士在一份声明中解释道："当身体试图降温时，心率会增加，血管会扩张。对于心脏病患者，甚至那些身体健康的人，这种额外负担可能会迅速变得危险。"
这正是为什么高温成为天气相关死亡的首要原因，专家表示这导致了每年数千人死亡。
根据耶鲁公共卫生学院的一项研究，在过去的20年中，与高温相关的死亡人数增长了50%以上。
由于人为气候变化带来了创纪录的高温和更长的热浪，风险正在上升，年复一年地增加。
该协会在2023年表示，与高温相关的心脏病死亡人数在未来几十年可能会增加一倍以上。目前，每年约有2000人死于与高温相关的问题，另有10万人需要急诊室就诊。
对于动脉堵塞的心脏病患者，高温可能会使心脏功能复杂化。
当天气炎热时，身体会向血管输送更多血液，血管会扩张以释放热量。然而，堵塞的动脉可能意味着身体不具备这种能力。
杜克大学医院急诊科医疗主任Lauren Siewny最近对《华盛顿邮报》表示："你可能会出现心脏在应对高温时更努力工作所需与身体能够提供的之间的不匹配。"
那么，如何避免相关风险呢？
根据美国疾病控制与预防中心的说法，无论是否患有心脏病，人们都应该采取许多相同的预防措施。
首先，确保保持凉爽，并在下午早些时候限制户外活动，因为此时气温最高。如果你必须外出，请尽可能待在阴凉处，并在可能时休息。
该机构表示，当室内温度低于90华氏度（约32.2摄氏度）时，在室内使用空调和风扇。
协会还指出，保持水分充足在户外活动前后也至关重要，因为我们在出汗时会流失体液。这意味着要避免可能导致脱水的酒精和含咖啡因的饮料。
同样要注意着装。涂抹防晒霜，佩戴防紫外线眼镜，戴宽边帽并穿浅色衣服。
最后，要注意一些令人担忧的症状，如头痛、皮肤湿冷或苍白、脉搏快而微弱、头晕、肌肉无力或抽筋以及恶心或呕吐。
协会表示："如果您出现任何这些症状，请放慢任何体力活动，转移到更凉爽的地方，立即用冷水冲淋身体并补充水分。您可能需要寻求医疗帮助。"
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