健康专家警告，肥胖、高摄入工业加工食品的不良饮食习惯、吸烟和身体活动不足等生活方式选择正推动乌干达糖尿病病例不断上升。
阿加汗大学医院纳卡瓦分院的弗雷塞拉·本乔·穆延加博士表示：“超加工食品和重度饮酒是糖尿病的主要驱动因素。酗酒会恶化血糖控制并增加患糖尿病风险。长期睡眠不足也是重要风险因素。”她是在阿加汗大学医院举行的媒体对话会上发表这番言论的，该活动旨在提高公众对糖尿病及其他非传染性疾病的认识。阿加汗大学及其坎帕拉医院正在全国范围内开展糖尿病 awareness、筛查和治疗工作。
穆延加博士指出：“糖尿病曾被视为主要影响老年人的疾病，如今却日益波及年轻乌干达人，常因诊断延误和管理不善导致严重并发症。”
糖尿病是一组导致高血糖的疾病，其成因或是胰腺无法产生足够胰岛素，或是身体无法有效利用胰岛素。1型糖尿病通常在儿童期确诊，无法预防且需每日注射胰岛素。
2型糖尿病作为最常见类型，当身体对胰岛素产生抵抗或分泌不足时发生，与肥胖、饮食、年龄和缺乏运动等因素密切相关。妊娠糖尿病出现在孕期，通常在分娩后消失。世界卫生组织2018年报告显示，糖尿病在乌干达导致约11341人死亡。
该报告同时指出，糖尿病与心血管疾病共同造成超过36%的非传染性疾病相关死亡，并警告糖尿病患者人数到2040年可能翻倍。2021年世卫组织报告发现，约89%的乌干达糖尿病患者不知情且未接受治疗。专家表示，早期护理缺失增加了严重并发症、过早死亡和更高治疗成本的风险。报告还指出，乌干达糖尿病患病率在过去十年已翻三倍，包括东部农村地区在内的部分地区患病率高达7.4%。
目前乌干达估计有超过70万成年人患有糖尿病。穆延加博士表示：“仅2型糖尿病的管理和治疗成本就给政府和家庭带来沉重经济负担，年均约2.2万亿乌干达先令。”她补充道，许多患者面临胰岛素和检测用品等必需药物的高成本和供应不稳定问题。2025年7月，卫生部联合乌干达糖尿病协会推出了该国首个综合性糖尿病管理指南，旨在标准化护理并解决长期存在的治疗缺口。
卫生机构强调，预防必须与治疗同等紧迫，包括推广健康饮食、鼓励规律运动，以及“净化食品环境”——当前超加工食品日益占据主导地位。不过，部分乌干达人仍转向传统草药治疗。卫生官员表示，政府正在对一种潜在的糖尿病和癌症草药疗法进行临床试验，但其安全性和有效性仍在研究中。
本土治疗，而非海外求医
阿加汗大学医院纳卡瓦分院的黛安娜·纳姆布尼·塞瓦尼亚纳表示，医院正在扩展专科糖尿病护理服务，以减少对昂贵海外治疗的依赖。她指出，政府每年在海外治疗上花费超过2370亿先令，若更多乌干达人通过健康生活方式预防糖尿病，这笔资金本可节省。“我建议人们改善饮食、进行规律身体活动、保持健康体重、定期筛查，并避免工业加工食品、酒精和吸烟，”塞瓦尼亚纳说。
识别早期症状
医生呼吁民众关注持续口渴、频繁排尿、异常饥饿、疲劳、视力模糊、体重减轻和虚弱等早期症状。塞瓦尼亚纳解释道：“胰岛素是由胰腺产生的激素，负责将葡萄糖从血液转运至细胞供能。糖尿病患者的这一过程受损，因为身体要么无法产生足够胰岛素，要么无法正常使用胰岛素。这导致血糖在血液中积聚，长期可能损害血管、神经和器官。”
【全文结束】
