Netflix热门真人秀节目《单身即地狱》第十季在俄亥俄州取景，当乔丹·费思向伴侣安伯·莫里森坦承自己使用持续气道正压通气（CPAP）呼吸机管理睡眠呼吸暂停时，观众无不感到意外。这对情侣还暗示费思佩戴呼吸机时仍能保持亲密互动，充分证明该设备并未影响他们的感情。
尽管费思的伴侣对CPAP呼吸机毫不介意——这种设备本就是睡眠呼吸暂停的金标准疗法——但部分使用者仍会感到不适甚至被噪音困扰。若你或伴侣在使用CPAP呼吸机时遭遇睡眠困难，专家给出了专业建议。
什么是CPAP呼吸机？
弗吉尼亚梅森医疗中心睡眠医学科主任、《睡眠呼吸暂停假说》作者布兰登·R·彼得斯医学博士解释道："CPAP呼吸机通过维持睡眠时气道畅通来治疗阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）。睡眠呼吸暂停常伴随打鼾、呼吸暂停、窒息呛咳、日间过度嗜睡或疲劳、失眠、夜间频繁排尿、磨牙等症状。未经治疗的中重度呼吸暂停与高血压、糖尿病、心房颤动、心肌梗死、心力衰竭、中风及痴呆存在强关联。"
彼得斯医生指出，保险通常覆盖CPAP设备80%至100%的费用；若需自费，成本约为1000美元。他同时强调："CPAP是睡眠呼吸暂停的首选疗法，但并非所有人都能适应，有时需考虑替代方案。"
CPAP呼吸机会影响伴侣睡眠吗？
彼得斯医生表示，现代CPAP设备普遍运行安静，通常不会阻碍入睡。"若存在干扰，关键要解决面罩适配问题并定期更换耗材。新型设备能显著降低风扇噪音，若将设备运转声转化为舒缓的白噪音而非刺耳嗡鸣，反而有助于伴侣适应卧室环境。"
如何确保CPAP设备不影响亲密关系
《单身即地狱》明星费思与莫里森的案例表明，呼吸机并未削弱他们的亲密关系，但彼得斯医生指出这并非普遍现象："初看之下，CPAP可能成为亲密障碍。对于习惯'勺式拥抱'的伴侣，面罩和管路确实会造成不便。幸运的是，情侣们能通过适应找到解决方案——例如CPAP使用者可作为'小勺'，将面罩和管路朝向远离伴侣的方向。"
CPAP呼吸机改善健康与性生活
彼得斯医生强调，度过初始适应期后，亲密关系和整体健康状况都将显著提升："还有什么比伴侣当面打鼾更扫兴的吗？治疗睡眠呼吸暂停不仅能提升生活质量，更直接改善性健康。例如，勃起功能障碍与未治疗的睡眠呼吸暂停密切相关。当睡眠质量改善、身体获得充分休息后，亲密互动自然更加轻松。"
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