它可能已是很久以前的记忆，你或许已经记不清初潮的确切时间，但请回想那个糟糕的日子——你的"月事"初次降临。你是发育较晚的女孩，还是朋友圈中最早"成为女人"的那个？
你身体变化的时间线一直承载着比人们所透露的更多信息。我们大多数人当时正因整个经历而羞愧难当，无暇思考其时间点的意义，但研究人员一直在密切关注，而我们中的晚发育者或许终于有了些许欣慰的理由。
虽然初潮年龄必然影响你的初中或高中生活，但你可能从未意识到它同样会对健康产生深远影响。
较早初潮意味着在更衣室和睡衣派对中背负着无人谈论的秘密负担，而较晚初潮则意味着眼睁睁看着其他人跨过某个无形门槛，而你仍在等待。
当时无人提及的是，初潮年龄所起的作用远不止塑造你的中学经历。根据加州大学圣地亚哥分校研究人员的研究，较晚初潮的女性更有可能长寿。
在这项研究中，研究人员分析了妇女健康倡议计划收集的1.6万名绝经后女性数据，发现初潮年龄和更年期年龄都会影响整体健康与寿命。
初潮年龄通常能预示某人寿命长短
研究表明，12岁及以后初潮，以及50岁后进入更年期，与更长寿命相关
呼——目前为止还算顺利（对我而言）。研究的其他有趣发现包括：较晚初潮的女性患糖尿病的可能性更低，也不太容易养成吸烟习惯。
部分原因可能与雌激素有关。研究女性生殖健康与激素的流行病学家布兰迪琳·彼得斯-塞缪尔森博士指出："较高的雌激素水平与更丰富的微生物多样性相关，这对女性整体健康有益。"
该研究负责人阿拉丁·沙迪亚布表示："我们团队发现，初潮较晚的女性患冠心病等特定健康问题的风险更低；而更年期较晚的女性整体健康状况更佳，这可能是我们研究结果的潜在解释。"
他还指出，某些因素"如吸烟会损伤心血管系统和卵巢，导致更年期提前。更年期较晚且生殖周期较长的女性，患心血管疾病的风险可能更低。"
人们似乎总在寻找延寿方法
虽然合理饮食和锻炼是常规选择，但根据2012年的一项研究，秘密可能在于初潮时间。
沙迪亚布总结道："实现长寿是公共卫生的总体目标，我们都在追问'如何活得更久？'我们的研究发现，12岁或以后初潮、50岁或以后自然或手术绝经、拥有40年以上生殖周期的女性，活到90岁的概率显著提高。"
受其活过百岁的祖父启发，沙迪亚布希望进一步探究女性长寿的奥秘。看来，如果你曾是青春期发育落后于朋友的女孩，最终反而可能比她们更占优势。
沙迪亚布是加州大学圣地亚哥分校的流行病学家，专注于女性健康研究。
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