在长期护理机构中，超过五分之一的居民存在睡眠问题，疼痛、白天小睡和某些药物被确定为主要影响因素。由滑铁卢大学研究人员领导的国际团队分析了2016年至2021年间新不伦瑞克省和萨斯喀彻温省228家长期护理机构中21,000多名65岁以上居民的健康记录，数据来自标准化的interRAI评估系统。
题为"加拿大长期护理机构中睡眠障碍变化的预测因素：基于interRAI评估的纵向分析"的论文发表在《欧洲老年医学》期刊上。
研究人员追踪了随时间发展或从睡眠障碍中恢复的居民情况。起初，近22%的居民存在睡眠困难，尽管各机构的比例差异很大，从3%到56%不等。一年内，约10%原本睡眠良好的居民出现了新的睡眠问题，而一半有现有问题的居民情况有所改善。
该研究确定了新发或持续性睡眠问题的几个预测因素，包括疼痛、心脏病或肺病等慢性疾病、中度认知障碍、白天小睡以及使用镇静剂或抗精神病药物。滑铁卢大学公共卫生科学学院教授、该论文资深作者约翰·赫德斯博士表示："睡眠不良与不良健康结果密切相关，包括心血管疾病、认知能力下降和抑郁症风险增加。它还常常导致更多药物使用，进而增加跌倒、谵妄和其他并发症的风险。"
赫德斯表示，这些发现凸显了改善居民福祉的机会。"我们确定的许多风险因素是可改变的。改善疼痛管理、审查药物使用和促进更好的睡眠习惯可以产生实质性改变。"
麦克马斯特大学老年精神病学家、研究员兼滑铁卢大学兼职教授索菲娅·本杰明博士指出，居民睡眠不良不仅影响个人，还会对护理人员和更广泛的医疗保健系统造成影响。她说："当居民睡眠不佳时，会加剧员工的压力和职业倦怠，最终影响护理质量。"本杰明补充道，长期护理机构应将睡眠质量作为健康监测的常规部分，并在可能的情况下，探索非药物策略来改善休息。
"机构还应关注噪音、照明和夜间作息等环境因素——这些因素可能对居民睡眠产生重大影响，但不在本研究范围内。"
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