充足的睡眠对维持健康至关重要。睡眠有助于身体恢复、保持思维敏锐，并在心理健康和生理健康方面发挥关键作用。然而很多人难以获得良好睡眠。仅在美国，就有约三分之一的成年人睡眠不足。鉴于睡眠的重要性，了解所服用药物可能对睡眠造成的影响尤为重要。
一类广泛应用的降压药——β受体阻滞剂长期以来被认为可能产生副作用，特别是对心理健康和睡眠的影响。这类药物通过减缓心跳速度来帮助心脏更轻松地工作并降低血管压力，除高血压外，还常用于治疗心绞痛、心律失常和心力衰竭。
尽管β受体阻滞剂帮助患者管理严重健康问题，但人们担忧其可能导致抑郁、焦虑、睡眠障碍甚至异常梦境和幻觉。不过这些担忧此前并未建立在明确证据基础之上。
为深入研究这些潜在副作用，柏林健康研究所的研究团队分析了258项研究的5万多例高血压患者用药数据。结果显示β受体阻滞剂不会增加抑郁风险：服药组与服用其他药物或安慰剂的群体抑郁发生率相当。这个发现打破了"β受体阻滞剂常致抑郁"的普遍认知。
但睡眠方面的研究结果有所不同：β受体阻滞剂使用者报告睡眠问题的比例更高。部分患者出现入睡困难或睡眠维持障碍，另有部分经历异常或生动的梦境。虽然这些睡眠问题对大多数人来说并不严重，但其发生率显著高于对照组。
值得注意的是，研究发现停药的最常见原因并非抑郁或异常梦境，而是疲劳或乏力感。这种低能量状态可能与药物降低心率和整体身体活动水平有关。
这项由Reinhold Kreutz博士团队开展的研究发表在《高血压》杂志。研究显示β受体阻滞剂总体心理健康风险可控，但建议关注睡眠相关副作用。研究团队建议存在睡眠困扰的患者在开始用药前应与医生讨论，若用药后出现睡眠问题应及时沟通调整剂量或更换治疗方案。
研究还特别指出，这种对睡眠和情绪状态的深入分析有助于医生和患者共同制定更平衡的治疗决策。在控制心血管疾病的同时保护睡眠和心理健康，此类研究为实现综合健康管理提供了新路径。
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