环球医讯心脑血管

医生推荐的7种食物可降低胆固醇
2025-06-08 21:00:00家医大健康
医生Sood在TikTok上分享了7种可以帮助降低胆固醇的食物，这些食物可以轻松融入到早餐、午餐、晚餐或零食中。这些建议包括牛油果、橄榄油、杏仁、大豆、浆果、燕麦和三文鱼。
种子油对健康有害吗？
2025-06-08 19:00:00家医大健康
近年来，关于种子油（如菜籽油和葵花籽油）对健康的负面影响的争论不断。本文探讨了这些说法的科学依据，并分析了种子油中的Omega-6脂肪酸对人体健康的影响。
椰子油真的对心脏健康有益吗？还是只是炒作？
2025-06-08 01:00:00家医大健康
椰子油被宣传为一种神奇的超级食品，可以改善心脏健康、提高新陈代谢等，但科学研究却揭示了截然不同的真相。本文将探讨椰子油的真实科学依据，并提供更健康的替代选择。
鱼油补充剂真的有效吗？新研究提出质疑
2025-06-07 17:00:00家医大健康
一项新研究对鱼油补充剂的有效性提出了质疑，发现许多产品标签上的健康声明未经FDA审查或批准，且不同产品中欧米伽-3脂肪酸的含量差异很大。
高强度运动与男性心脏病风险增加有关，女性则不受影响
2025-06-07 10:00:00家医大健康
最新研究发现，高强度耐力运动与男性冠状动脉钙化评分较高相关，表明其患动脉粥样硬化的风险比非运动员高，但这种关联对女性没有显著影响。
两种食物可能有助于降低慢性病风险，新研究称
2025-06-07 09:00:00家医大健康
一项新研究表明，每天食用一杯黑豆或鹰嘴豆可以提供保护性健康益处。黑豆组的炎症水平较低，而鹰嘴豆组的胆固醇水平较低。这两种食物都是植物蛋白和纤维的良好来源。
这种糖替代品具有令人惊讶的健康益处，包括体重管理
2025-06-07 08:00:00家医大健康
一项新的研究表明，将精制糖替换为纯枫糖浆可以改善心血管代谢健康，减少腹部脂肪，并且对肠道微生物群产生积极影响。这项研究由拉瓦尔大学魁北克心脏和肺研究所的安德烈·马雷特博士和营养与功能食品研究所的玛丽-克劳德·沃赫博士领导，招募了42名志愿者，他们每天摄入两汤匙枫糖浆或等量的蔗糖糖浆，为期八周。
研究发现新基因与腿部血栓高风险相关
2025-06-07 07:00:00家医大健康
研究人员发现三个特定的基因变异会显著增加腿部静脉血栓的风险，最高可达180%。这些基因变异在全球人群中普遍存在，有助于更好地理解和预防血栓。
认识疾病中的性别差异可以改善所有人的治疗
2025-06-07 04:00:00家医大健康
一项新的研究表明，通过在细胞水平上解决性别差异，可以改善主动脉瓣狭窄的药物治疗效果，从而缩小心脏病健康差异并惠及所有人。
你是否知道自己有高血压？新研究发现大多数美国人并不知情
2025-06-07 01:00:00家医大健康
一项新的研究表明，过去十年中，不知道自己患有高血压的美国人比例显著增加，尤其是年轻人。研究人员希望这些发现能够强调定期体检的重要性，以确保年轻人关注心脏健康。

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