爱沙尼亚年轻女性胆固醇问题日益增多
胆固醇紊乱在年轻人群和女性中也越来越常见，尤其是在更年期后，心脏病风险显著上升。
胆固醇大致可分为“好”和“坏”两种。好胆固醇有助于清除血管中多余的胆固醇，而坏胆固醇（即低密度脂蛋白胆固醇）则相反。其在血液中的水平越高，动脉硬化速度越快，心脏病风险也越大。
“看看我们实验室的胆固醇检测结果——这些数据很好地反映了爱沙尼亚整体人口的胆固醇水平，并允许我们得出一般性结论——近60%的检测者胆固醇水平异常。这实际上是一个非常令人担忧且发人深省的结果。如果我们看看这些是否都是老年人，那完全不是。”Synlab实验室医生安内莉·拉韦-塞普说。
爱沙尼亚19至25岁的年轻人中，近三分之一存在胆固醇相关问题。统计数据显示，这一问题也越来越多地影响到女性，尤其是那些已进入更年期的女性。在女性中，坏胆固醇的急剧上升与女性性激素雌激素有关，雌激素由卵巢产生，并在一定年龄停止分泌。
“女性的心脏病通常比男性晚出现8到10年，而唯一要感谢的就是雌激素。但在此之后，女性心脏病的发病率上升得非常快。全球科学和医学界确实在女性心脏病进展及症状方面存在显著的数据空白。目前尚未有专门研究哪些治疗方法有效或如何影响女性。大多数研究都是在男性身上进行的，这往往导致女性心脏病的诊断较晚，她们获得帮助的时间也更晚。”妇科医生马德·拉安佩雷说。
因此，众所周知，当雌激素不再提供保护后，女性因心脏病死亡的风险会增加。吸烟也是心脏病的危险因素，但在女性中，这一风险尤其高。
“研究表明，与同龄男性相比，吸烟的年轻女性心脏病发作的风险显著更高。女性还有一些特定情况，如提前绝经、妊娠期糖尿病和妊娠期高血压，这些都会增加日后患心血管疾病的风险。”心脏病专家马丁·塞尔格说。
坏胆固醇常被称为“无声杀手”，因为它不会引起症状，人们感觉不到自己的胆固醇水平可能失衡。
“可能出现的第一个症状是心肌梗死（心脏病发作——编者注），因此我们每个人了解自己的指标并定期检查非常重要。”塞尔格说。
“如果一个人查看自己的电子健康档案，他们可能会看到自己的胆固醇水平处于绿色或正常范围内。但实际上，这些标准是非常个体化的，由你的医生决定。当我们谈论健康人的低密度脂蛋白（坏胆固醇）正常水平时，应低于每升3毫摩尔。但对于患有冠状动脉疾病或缺血性心脏病的患者，目标水平低于每升1.4毫摩尔，有些情况下甚至低于1。”塞尔格补充道。
大约每200人中就有1人的高胆固醇是由遗传原因引起的。然而，对于大多数人来说，这与生活方式选择有关。
“实际上，在过去的30年里，我们在应对心血管疾病方面取得了非常显著的进展，但它们仍然是头号杀手，这意味着这必须保持最高优先事项。”塞尔格说。
由于健康的生活方式对于预防心脏病至关重要，因此信息很简单：穿上跑鞋，到户外呼吸新鲜空气。
编者：Marcus Turovski
关键词：health heart disease diet cholesterol women's health
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