帮助照看孙辈可能成为预防老年人认知能力下降的有效缓冲，根据美国心理学会发布的研究成果显示。该研究由荷兰蒂尔堡大学的研究人员主导。
"许多祖父母定期照看孙辈——这种照看不仅支持家庭，也惠及更广泛的社会，"首席研究员弗拉维娅·切雷切斯（Flavia Chereches, MS）表示，"然而尚未明确的是，照看孙辈是否也能使祖父母自身受益。在本研究中，我们试图验证照看孙辈是否可能有益于祖父母健康，进而延缓认知能力下降。"
这项研究发表在《心理学与衰老》期刊上。
为验证该假设，切雷切斯及其团队分析了2887名参与英国老龄化纵向研究的祖父母数据（所有参与者年龄均超过50岁，平均年龄67岁）。这些参与者在2016年至2022年间三次完成问卷调查和认知能力测试。
调查问卷询问了参与者在过去一年中是否曾照看孙辈，同时详细记录了照看频率及具体活动类型，包括通宵照看、照顾生病的孙辈、进行游戏或休闲活动、辅导作业、接送孙辈上下学及参加活动、准备餐食等。
研究发现，即使在调整年龄、健康状况及其他因素后，提供孙辈照看的祖父母在记忆测试和语言流畅性测试中的得分仍显著高于未提供照看者。值得注意的是，这种优势不受照看频率和活动类型的影响。研究人员还发现，在研究周期内，提供照看的祖母群体认知能力下降速度明显慢于未提供照看的祖母。
"最令我们意外的是，担任照看角色的祖父母身份本身，比照看频率或具体活动内容对认知功能的影响更为显著，"切雷切斯指出，"虽然需要更多研究来验证这些发现，但如果照看确实对祖父母有益，这种益处可能不取决于照看频率或特定活动，而在于参与照看这一整体体验。"
切雷切斯同时强调，后续研究应深入探索家庭环境等变量的影响。"在支持性家庭环境中自愿提供照看，可能与在缺乏支持、感到照看非自愿或构成负担的压力环境中产生截然不同的效果。"
出版详情《祖父母认知能力与孙辈照看：活动频率、类型与多样性》，《心理学与衰老》（2026）。DOI: 10.1037/pag0000958
期刊信息： 《心理学与衰老》
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