一位健康专家敦促人们密切关注自己的身体状况，因为一个容易被忽视的迹象可能是早期发现糖尿病的关键。
来自美国的整骨医生肯尼斯·哈勒斯（Dr Kenneth Harless）在TikTok上分享了他的严峻警告。他本人曾被诊断患有胰岛素抵抗。
糖尿病英国（Diabetes UK）解释说，胰岛素抵抗是指身体细胞对胰岛素激素反应不当，导致无法将血糖水平稳定在健康范围内，从而使血糖水平升高。
这可能使你面临发展为2型糖尿病的高风险，如果管理不当，这种疾病可能是致命的。
根据英国国家医疗服务体系（NHS）的说法，你可能会出现高渗性高血糖状态（HHS）或糖尿病酮症酸中毒（DKA），两者都可能致命。
正如谚语所说：“防患于未然胜于补救。” 所以，越早发现2型糖尿病越好。
哈勒斯博士表示，当这种疾病开始发作时，我们的身体往往会表现出一种不寻常的症状。
令社交媒体用户感到惊讶的是，这位TikTok用户解释了“为什么脚趾和脚上的毛发如此重要”，并结合了自己的亲身经历。
“脚趾和脚上的毛发是生物上一个非常好的信号，”哈勒斯博士说。“这意味着你的血液循环良好，一直能到达毛囊，脚趾上的毛发也是如此。”
“要将血液输送到这些毛细血管和脚趾毛发，需要强大的血液循环。”
“当你的身体出现胰岛素抵抗时，它会损害到毛囊底部的神经和血管的循环模式。这会切断皮肤和毛囊的营养供应，导致脱发。”
2型糖尿病患者经常面对的高血糖水平会逐渐损害供应神经的小血管。
根据糖尿病英国的说法，当这些关键的营养物质无法到达神经时，神经纤维就会“受损”甚至“消失”，这被称为糖尿病神经病变。
它补充说：“这可能在身体的许多不同部位引起问题，具体取决于受影响的神经类型。神经携带化学信息，向大脑传递我们能感受到的感觉。”
“当神经受损时，这些信息无法正确传递，从而导致感觉的变化。这可能导致麻木、刺痛、灼烧感、不适或剧烈疼痛。”
根据哈勒斯博士的说法，有时在你可能感受到之前，这种影响会以物理方式显现出来，通常会出现在小腿下部和脚上。
他声称，这些区域出现斑秃、秃斑或突然脱发是“糖尿病神经病变的早期临床迹象”。
他还引用了一项2019年的研究，该研究发现脱发是糖尿病神经病变导致神经损伤的良好指标。“一个人的糖尿病神经病变越严重，脚和脚趾上的脱发就越多。”
“它与神经损失的严重程度密切相关。脱发越多，神经病变越严重。在一些最繁忙的糖尿病诊所中，这已成为诊断糖尿病神经病变最简单、最快捷的方法。”
众所周知，糖尿病会抑制毛发生长并导致脱发——不仅限于头部，而是整个身体。
所以，无论你对体毛持何种观点，都要确保密切关注自己的身体状况。
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