西达赛奈医疗中心专家布伦南·斯皮格尔博士的新书详细阐述了重力牵引力如何影响个人健康与福祉。大多数人很少思考重力这一自然力量——它将我们牢牢固定在地球上。若无重力，地球居民将如失重宇航员般四处漂浮。
但重力的作用远不止于此。西达赛奈医疗中心卫生服务研究主任布伦南·斯皮格尔博士（医学博士、卫生科学硕士）在其新书中提出，重力影响着人体的每个系统，尤其是消化健康。作为胃肠病学家，斯皮格尔在《美国胃肠病学杂志》发表并详述于该书的新理论认为，肠易激综合征（IBS）及其他消化系统疾病可能源于身体无法有效管理重力。
斯皮格尔的著作《牵引：重力如何塑造身体、稳定心智并引导健康》进一步扩展了这一理论，引入“重力不耐受”概念，描述人体各部位（不仅限于肠道）如何进化以应对这一基础力量。“若你在长时间站立后异常疲惫、起身过快时头晕、持续背痛、脚踝浮肿，或平躺时消化不良——这些正是我所说的重力不耐受效应。”斯皮格尔表示。
作为西达赛奈医疗中心乔治与多萝西·古里奇数字健康伦理讲席教授，斯皮格尔解释了家族成员健康恶化如何引导他提出重力不耐受理论。其岳母居住在辅助生活机构，长期卧床，同时出现抑郁及腹胀、便秘等消化问题恶化。斯皮格尔推断，人体并非设计为整天平躺，而是需要起身活动。“我们的腹腔内容物沉重，如同终生在腹部携带一袋土豆。幸运的是，进化赋予我们直立时管理这一负荷的系统。”斯皮格尔说，“但长时间卧床会压缩肠道、减缓消化，并在肠道与大脑间形成不适的反馈循环。我不禁思考：是岳母的卧床导致症状，还是症状迫使她卧床？她的经历揭示了重力影响身体的更宏大图景——许多患者的困扰或许正源于此。”
“人类与重力的关系，恰如鱼与水。”斯皮格尔解释道，“我们一生沉浸其中，被其塑造，却极少察觉它对我们存在的持续影响。”
这一洞见促使斯皮格尔深入思考重力与肠道的关联。“重力不耐受能否解释为何身体活动（如核心锻炼、太极或有氧运动）常比某些药物更有效改善IBS症状？它是否也说明部分患者起身过快时头晕、许多人同时患下背痛（重力拉伸的后果）、高海拔地区症状加重（重力对大气的约束减弱），或腹部肥胖（加重腹部负担）？”斯皮格尔问道，“我开始怀疑，重力的持续牵引力或许是多年研究疾病的共同线索。”
据斯皮格尔所述，重力不耐受同样影响心理健康。他将“心理重力”描述为一种状态：负面情绪使我们感觉被重力加重，远超隐喻范畴。斯皮格尔解释，人们焦虑时的“肠道感觉”与过山车下坠或“坠入爱河”时的体验相同，揭示了心智、身体与重力的深层联系。
在《牵引》一书中，斯皮格尔探讨了重力管理策略，以及如何构建重力韧性以提升健康与整体福祉——不仅限于肠道健康，更关乎身心整体韧性。他提到浮力水箱、站立办公桌、倒立瑜伽姿势、核心强化训练等小调整可改善肠道健康，例如使用脚凳创造更符合重力的姿势。他还阐释了“生物重力医学”理念，这是他希望发展的新领域，旨在研究重力如何影响人体与心智。
西达赛奈其他专家对该理论深感兴趣。女性健康胃肠病学讲席教授兼消化与肝脏疾病科主任舒莉·卢博士期待验证这一假说：“这可能彻底改变我们对肠易激综合征的认知乃至治疗方法。”
西达赛奈精神病学与行为神经科学系主任伊泰·达诺维奇博士表示，该理论为理解为何众多精神疾病同时涉及心理与身体症状提供了统一框架。“我们早已知道肠道健康影响情绪、姿势影响自信、运动缓解抑郁——但通过重力管理的视角来概念化这些现象实属创新。此框架可能指向可严格测试的新干预手段。”
斯皮格尔已着手验证其理论。“重力在我们诞生前早已存在，并将在我们消逝后长存，”斯皮格尔说，“生命在地球上进化必然依赖掌控重力，而我们通过尽可能长久、尽善尽美地直立生存来延续繁荣。”
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