英国人日常饮用的饮品若深深融入英国文化，最新研究显示可能对心脏健康产生积极影响。科学家长期强调茶的健康益处，尤其是对心脏健康的作用。最新发现表明，虽然每日饮用几杯茶能提供一定保护，但最显著的效果来自每日摄入约10杯（相当于1.2升）。这一饮茶量已被证实可使心脏病风险较完全不饮茶者降低16%。研究凸显了茶作为心血管健康强大助力的潜力，尤其是在大量饮用时。
尽管每日饮用几杯茶确实有益心脏健康，但效果相对有限，仅能降低5%的心脏病风险。该结论源自对14项先前研究的分析，特别强调了饮用无糖红茶的优势。研究指出，保护作用与红茶中的天然化合物相关，而非添加的糖或牛奶，这印证了饮茶方式会影响其健康功效的观点。据《每日邮报》报道，中国南阳大学的心脏病学团队表示：“我们的分析表明，饮用红茶与降低心脏病风险相关。研究结果支持将红茶消费纳入心脏病初级预防建议。”
该研究已发表在《营养、代谢与心血管疾病》期刊。然而，研究人员未说明添加牛奶的茶是否具有益处，研究中包含两项英国研究——在英国，饮用加奶红茶是常态。根据英国茶与冲泡饮料协会数据，英国人每日消耗约1亿杯茶，凸显其深厚的文化意义。一项涉及近百万参与者（准确为958,477人）的近期研究发现，其中16,990人患上心脏病，为分析提供了大量数据支持。
尽管绿茶常因高抗氧化含量和低咖啡因而备受赞誉，但这项新研究进一步证实红茶同样提供显著的心血管保护。尽管发现令人鼓舞，科学家仍不确定茶保护心脏健康的精确机制，为后续探索留下空间。
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