当我们想到心脏病时，往往关注胸痛、心肌梗死或中风等典型症状，但身体其实会发出更多潜在信号提示心脏疾病风险。我们的双眼、肺部、头部、皮肤、脚踝甚至指甲都可能呈现隐性疾病征兆，并可在家中自行监测。
眼周出现的厚实黄色斑块称为睑黄瘤（xanthelasma），这是胆固醇和脂肪在皮肤下堆积形成的微小囊袋。当胆固醇水平过高时，血液中的巨噬细胞（清道夫细胞）试图吸收胆固醇却无法跟上堆积速度，最终转变为肿胀的泡沫细胞。若皮肤表面已出现此类症状，心脏和血管深层可能发生什么？这些可见的囊袋或斑块同样会在冠状动脉内形成并增殖。当其体积过大时，可能阻断心脏供血并诱发血栓，显著增加心肌梗死或中风风险。
与睑黄瘤类似的是结节性黄瘤（tuberous xanthoma）——出现在足部、手部、肘部和膝盖等受压区域的坚实无痛黄色至红色结节，可能融合成更大肿块。其成因同样是皮肤下胆固醇沉积。尽管偶尔在胆固醇水平未显著升高时也会出现，但仍属心血管疾病的警示信号，需由医疗专业人员检查。
角膜弓（corneal arcus）表现为虹膜周围的白色、浅蓝或灰色环状沉积，由角膜外层的脂质堆积形成。因其多见于老年人，亦称老年环（arcus senilis）。若45岁前出现此现象，可能提示胆固醇水平异常。另一需警惕的面部症状是无外伤导致的眼周淤青：淀粉样变性（amyloidosis）是一种罕见疾病，由错误折叠的淀粉样蛋白在心脏、肌肉、消化道等器官堆积引发。当淀粉样蛋白沉积于心肌时，心脏会增厚变硬，形成限制性心肌病。
淀粉样蛋白也可能累及舌头，导致舌体肿大至压迫牙齿，称为巨舌症（macroglossia），除影响进食、吞咽和睡眠外，还可能成为心脏病的隐性征兆。2019年11月11日《美国心脏协会杂志》指出偏头痛与心脏病存在关联：慢性偏头痛患者除高血压和高胆固醇外，偏头痛（尤其是先兆性偏头痛）本身作为全身性疾病，会引发血小板聚集和内皮功能障碍（内皮是覆盖血管壁的特殊细胞层，对血管功能至关重要）。
网状青斑（livedo reticularis）表现为皮肤上红蓝色网状斑纹，由局部血管阻塞或收缩导致血液循环不良所致，周围皮肤正常。对多数人而言，这是遇冷后的正常反应，回暖后即可恢复；但也可能意味着胆固醇斑块已嵌入皮肤毛细血管。此症状可能引发疼痛，并提示抗磷脂综合征（APS）——一种导致频繁血栓形成的自身免疫疾病。该病中异常抗体会攻击血细胞和血管内膜，使包括心脏在内的全身血流受阻。
在无运动或肺部疾病情况下感到呼吸急促，可能是充血性心力衰竭的警告信号。当心脏泵血功能下降，血液会逆流至肺静脉并渗入肺部，导致氧气摄入减少和呼吸困难。患者常需在夜间垫高枕头平躺。2005年11月3日《新英格兰医学杂志》研究发现，呼吸困难比胸痛更能预测心脏性死亡风险。
指甲也可能显示心脏疾病隐性征兆。昆克脉（Quincke’s pulse）表现为甲床呈红色且随心跳可见搏动。轻压甲床时，交替出现的充血与褪色可反映血流状态。心脏通过主动脉瓣单向泵血，若瓣膜减弱（主动脉瓣反流），心跳间隙血液可能倒流回心脏，需由医疗从业者排查心脏瓣膜疾病。
另一可能症状是弗兰克征（Frank’s sign）——耳垂上从耳道口软骨突至边缘的对角线皱褶。耳垂富含微小血管，若其出现褶皱、僵硬，可能提示这些微血管已受损。同理，心脏血管也可能存在类似损伤。2022年2月18日《法医学、医学与病理学》研究指出，弗兰克征（又称耳垂对角线皱褶）与冠状动脉疾病相关，但需谨慎解读，因耳垂褶皱也随年龄自然出现。
我们应警惕看似与心脏健康无关的细微症状，它们可能预示重大健康隐患。疾病预防需定期评估皮肤、眼睛、耳朵、呼吸及整体健康状况。发现异常应及时就医检查。
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